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一往无前刘亮亮
热爱健身，喜欢做健身餐，希望在2020年参加一场健美比赛
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徒弟凯凯现在已经超越了师父，希望徒弟越来越大，越来越好！
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05月01日
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#每个胖子都是潜力股 #健身是生活的一部分 跟小伙伴们一起练个肩
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04月28日
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..........
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04月26日
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芳芳姐的背训
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04月23日
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对箭步蹲是又爱又恨！#臀腿训练
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04月22日
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恐惧练腿 三个多月不练腿了，今天恢复恢复！
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04月21日
00:29
哑铃不会用腿上肩， 只能硬往起来甩#健身是生活的一部分
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04月20日
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女生深蹲120公斤做组是什么水平！#臀腿训练
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04月13日
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氛围好不好看视频 教练专不专业看会员变化！
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04月12日
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终于可以好好训练了
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04月07日
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一个半月时间！
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03月28日
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每日一练
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03月16日
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90kg，慢慢减
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03月13日
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还是那么肥！
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03月09日
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10天时间 95kg到92.5kg
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02月28日
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恢复训练 做个杠铃划船
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02月23日
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我这个胖子该减肥了！#节后甩肉大作战 #年后减肥
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02月21日
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感冒加受伤好几个月训练不了，终于能勉强恢复训练了！
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02月20日
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..........
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01月27日
00:21
徒弟都西和王教练训练后摆拍
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01月20日
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