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养生健康酱
爱生活,爱健康!分享健康饮食,养生知识,家庭健康小知识以及笑话幽默哲理等生活知识！为您快乐健康每一天加油！
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02:14
吃饱了才有力气减肥，主食吃得少容易饿，选择哪些主食更有利减肥
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2024年03月09日
01:33
管住嘴，迈开腿，健康瘦身成功的两个秘诀，您做到了吗？
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2024年03月06日
01:11
生命在于运动，但是中老年人运动有禁忌，坚持正确的运动方式才行
259次观看
2024年03月03日
00:55
饭后做哪些事不利于身体健康，快来看看你做了没？
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2024年02月14日
01:51
现代人压力大，睡眠差，教你一些小方法，轻松拥有好的睡眠质量！
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2024年02月13日
01:26
睡眠长短与寿命有关？睡眠时长很重要，太长太短都不宜！
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2024年02月12日
01:27
翻来覆去睡不着，越想睡着越清醒，试试这7个小秘诀，对失眠有用
1076次观看
2024年02月11日
00:52
睡前去泡泡脚，失眠疲惫退退退，健康到到福气就到到！
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2024年02月10日
01:07
简单动作好处多，有事没事甩一甩，锻炼大脑强筋骨，减压又放松！
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2024年02月09日
02:15
盘点生活中常见的加速衰老的十大因素，你中招了几个，快来瞅瞅！
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2024年02月08日
01:04
韭菜具有丰富的营养成分，常吃可增强免疫力，促进消化等功效！
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2024年02月06日
01:25
大枣被称为“维生素丸”，常吃对健康有帮助，但有3类人不适合吃
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2024年02月02日
00:55
今天才知道维生素A对视力的作用这么大，日常饮食需注意补充！
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2024年01月31日
02:13
要想健康皮肤好，排毒食品不能少，这7种常见的排毒食品，吃起来
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2024年01月27日
01:53
岁月易逝，健康也在流失，老年人容易缺乏的营养元素有哪些呢？
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2024年01月25日
01:25
保持健康长寿的3个秘诀，您做到了吗？
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2024年01月25日
01:10
日常生活习惯决定健康状况，快看看你有没有这些健康的生活习惯！
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2024年01月20日
01:33
排除体内毒素最多的方式竟然是它？那么如何增强身体的排毒能力呢
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2024年01月15日
00:51
煮了这么多年的速冻饺子，还是老破皮，问题在哪呢？快来学习吧！
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2024年01月13日
01:03
你做的蛋炒饭总是坨？黄金蛋炒饭的做法，简单易学，美味可口！
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2024年01月11日
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