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我的减肥经历分享
陪你一起健身一起减肥
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04:57
肩后束王牌动作,只练了一组就让我酸疼两天,确实无敌!
9236次观看
2019年08月18日
03:56
记录一名健身从业者一天的上班日常,被业绩压得喘不过气!
2960次观看
2019年08月14日
03:08
健身vlog:在新环境感谢大神指导高位下拉技巧,到底是咋样的改变
1191次观看
2019年08月12日
02:19
为什么你没有别人大,今天终于知道了,看大神小重量如何练到力竭
6664次观看
2019年08月11日
03:11
小伙找到新工作,边工作边锻炼,还有教练教,三个动作就练到位
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2019年08月10日
05:10
健身vlog:感谢网友支招蹲腿明显有进步,4个动作就练到位给力!
183次观看
2019年08月07日
06:01
健身vlog:4个练背动作泵感十足,最后再来2组变速跑,超酸爽!
1474次观看
2019年08月06日
05:55
健身vlog:放弃练腹肌,但60天挑战依然存在,网友:正确选择!
4423次观看
2019年08月05日
03:57
开箱一款减脂神器,听过可以月瘦15斤是真的吗?抽奖送一瓶!
498次观看
2019年08月04日
03:57
我承认我很弱,但是我没逃避,每天进步一点点坚持才是胜利!
278次观看
2019年08月02日
06:51
练腹第十四天,小伙正式健身2个月,深蹲到底能蹲多重?尴尬了!
1395次观看
2019年08月01日
05:20
练腹第十三天,被说没有训练痕迹,今天证明给你看,到底咋回事?
460次观看
2019年07月31日
05:22
健身小伙贪凉,感冒发烧咳嗽吃了药昏昏欲睡,都这样了还坚持吗?
48次观看
2019年07月30日
07:10
练腹第十一天,6个动作组合的超级组,一次练三组,真酸爽!
5067次观看
2019年07月29日
05:26
练腹第十天,改变训练计划,汗水打湿两件衣服,但看见效果我笑了
5949次观看
2019年07月28日
06:24
练腹第九天,拉完背之后再来腹肌训练,全身衣服湿透,真酸爽!
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2019年07月27日
04:08
练腹第八天,感觉自己大了一圈,体脂还是有点高,继续加油减脂!
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2019年07月26日
04:43
练腹第七天,力量训练之后再来腹肌训练,皮脂掉的真快,真酸爽!
1059次观看
2019年07月25日
04:10
练腹第六天,我没有偷懒,力量训练喝太多水,腹肌训练差点吐了!
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2019年07月24日
04:32
练腹第五天,4个组合12个动作,腹部核心训练,腹肌开始有型了!
393次观看
2019年07月23日
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