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大米爱运动66
健康是唯一
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身体有2个垃圾桶，赶紧打开
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04月24日
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道家手指养生操，心脏好的不得了
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04月18日
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每天十分钟，睡眠香肾气足起夜也少了
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04月10日
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每天100下眼睛舒服更舒服
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04月09日
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脑供血不足怎么办？一组动作帮到你
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04月08日
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心脏不好怎么办？教你一组手指操快来一起学习吧
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04月07日
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简单易学的疏肝动作，爱生气的有救了
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2023年10月04日
02:58
关节最喜欢的2个动作
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2023年09月23日
01:48
拍打头上“不老穴”一分钟，眼睛不花用到老
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2023年09月22日
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简单易学的强肺操，适合中老年人
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2023年09月20日
01:36
睡前黄金四搓，想睡不着都难
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2023年09月18日
02:49
做好这三点，肺越来越好
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2023年09月16日
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只需一根“擀面杖”，赶跑胃病，受用无穷
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2023年09月14日
02:38
双腿决定人的寿命，每天2个动作，腿脚更利索
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2023年09月14日
01:34
两千年前的养生术，睡前做三遍，睡个安稳觉
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2023年09月13日
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五脏养生操，每天闭闭眼抬抬手，胜过吃人参
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2023年09月12日
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一看就会的4个动作，轻松把腿养好，人人可受益
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2023年09月11日
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想要皮肤越来越好，多捏这里有奇效
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2023年09月10日
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早起叩天钟，晚睡鸣天鼓，耳朵不在翁翁响
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2023年09月09日
02:32
老了不练腿，一定会后悔，常练这个动作腰腿受益无穷
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2023年09月08日
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