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娇姐畅谈
满满皆是干货内容，全力争取每日更新，倘若你心生喜欢，不妨点个关注吧！
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00:54
简单好学，一看就会！减脂又养生！
8.2万次观看
2020年06月23日
00:47
大肚子 水桶腰练起来，减脂➕塑型！
2.1万次观看
2020年06月22日
00:55
你们要的完整版的减脂操，来了
24万次观看
2020年06月20日
00:35
一首《情花几时开》越练越年轻，建议收藏哦！
1.6万次观看
2020年05月28日
00:45
养生操，饭后消食，适合全家人，简单易学！
3.7万次观看
2020年05月09日
00:47
不用跑不用跳，原地八动作，每天五组，每组三分钟！
5925次观看
2020年05月09日
00:39
饭后不要久坐，拒绝肥膘，三个动作暴瘦全身！
2.2万次观看
2020年05月08日
01:07
养生健身操有效提高免疫力！
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2020年05月06日
00:31
饭后动起来，告别大肚腩！
3.5万次观看
2020年04月28日
00:31
每天运动十分钟，瘦身塑型 美容养颜！
3.2万次观看
2020年04月27日
00:46
肝火旺盛 便秘，练一练全好了！
8055次观看
2020年04月25日
00:30
每天坚持十分钟，一天掉一斤！
7.1万次观看
2020年04月24日
00:35
体寒 湿气重 ，手脚冰凉，每天早晚坚持运动！
5227次观看
2020年04月23日
00:38
每天抓一抓，睡眠好了，心情好了！
5634次观看
2020年04月23日
00:36
一首《三月里的小雨》养生操，简单易学，谁跳谁上瘾！
8546次观看
2020年04月23日
00:47
一首《一晃就老了》谁跳谁喜欢！
1.7万次观看
2020年04月22日
00:57
饭后不要久坐，胃胀不消化每天坚持运动十分钟
1.1万次观看
2020年04月22日
00:30
放下手机动起来，养生又瘦身！
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2020年04月22日
00:34
坚持锻炼，增强抵抗力，促进血液循环，促进新陈代谢！
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2020年04月21日
00:34
不管多胖，不跑不跳五天瘦十斤
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2020年04月20日
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