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不锻炼的老邱
老邱带你改善身体各种问题，喜欢的可以关注一下哦。
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01:46
拍拍手就能预防以及改善身体诸多问题
7321次观看
2021年02月04日
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学会以下几个动作让你远离含胸驼背
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2021年02月02日
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想要拥有细长好看的手臂你可能少了这个动作
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2021年02月01日
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手臂肉松弛（拜拜肉）一瓶矿泉水在家就能轻松解决
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2021年01月31日
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针对PC肌松弛的有效动作
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2021年01月30日
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失眠?入睡困难？学会这两个动作 分分钟入睡
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2021年01月29日
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预防以及改善脂肪肝最有效的动作
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2021年01月28日
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身上有一条线直接决定了我们的颜值
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2021年01月25日
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正确的腿部经脉拉伸方法
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2021年01月24日
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颈椎（脖子）前倾最有效的改善预防动作
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2021年01月23日
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减掉腰部赘肉、游泳圈，最有效的运动
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2021年01月10日
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一个动作即可有效的减掉身材肥胖 全身赘肉
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2021年01月09日
01:32
如何躺着以及呼吸就可以完美的改善腰酸背痛
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2021年01月08日
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全球认为最难减掉的腹部脂肪 只需要一个瑜伽球就能轻轻松松减掉
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2021年01月07日
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简简单单两个两个动作就堪比跑步一小时 并且还能瘦腿、瘦腹部等
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2021年01月06日
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膝关节疼痛的最佳预防以及改善动作
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2021年01月05日
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预防以及改善腰肌劳损 腰酸背痛的最佳动作
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2021年01月04日
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一个动作即可强身、促睾、补肾
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2021年01月03日
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每天只需几分钟 轻轻松松预防以及缓解脊柱侧弯
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2021年01月02日
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腰椎间盘突出 不用吃药去医院 就能预防以及改善的最佳锻炼方法
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2020年12月27日
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