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八卦散人4n6r
本人七十五岁，自小习爰摔跤，中华传统武朮，太极拳学自马虹老师，八卦掌学自孙志君老师，然才疏学浅，无有建树，和大家共同学习充流，同提高。
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七十八岁爱拳击
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程派八卦掌
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2023年07月12日
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#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #让健身成为一种习惯
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2023年07月03日
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#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #让习武改变人生
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#生命在于运动健康在于行动
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2023年03月17日
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#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #生命在于运动健康在于行动
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2023年03月05日
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哑铃负重把功行，习武无力拳难成！套路少练劲常攻
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2023年02月19日
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#以健康体魄和快乐心情迎接新年的到来
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2023年02月06日
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#生命在于运动健康在于行动
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#生命在于运动健康在于行动 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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2023年02月04日
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雨天室内沙袋击，直摆勾拳左右习！不练花梢套路数
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端午节早南湖公园展演八卦掌#发扬传承精武精神
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陈式太极旋风脚
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