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老金头聊健身
优质健身领域创作者
ACE美国运动委员会认证教练
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终有一天，你会发觉值得炫耀的不是你有多少钱，不是你开什么车
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2023年04月27日
00:08
再大牌的香水也干不过韭菜盒子，再高的颜值也顶不住三斤肥膘。
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2023年04月23日
00:08
健身你不亲自下场，谁也给不了你想要的身材。#健康 #正能量
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2023年04月02日
00:11
每一个肥肉满身的现在，都有一个贪吃懒惰的曾经。#健康
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2023年04月01日
00:08
小哥哥、小姐姐动起来，年纪轻轻的，别让你的身材走样。#健康
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2022年08月25日
00:15
健身的世界从来没有一劳永逸的好身材，就如没有不劳而获的成功
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2022年08月11日
00:07
窝在家里吃零食，熬夜追剧，从不运动
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2022年08月09日
00:12
步伐可以稍微慢一点，但绝不要半途而废，腹肌翘臀从未遥不可及
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2022年08月05日
00:07
自由的前提是自律，自律的顶端是享受。#减肥 #健康 #vlog日常
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2022年08月04日
00:08
你不能一说减肥就节食，体重掉了就觉得成功了
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2022年08月01日
00:06
好的东西都是攒出来的:钱是，好身材也是。 #健康 #减肥 #励志
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2022年07月31日
00:15
健身就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的
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2022年07月29日
00:15
有好身材当然会很难，本来就该很难!如果容易，谁都可以做到
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2022年07月28日
00:15
脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。 #减肥 #健康 #励志 #运动
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2022年07月27日
00:15
#宇宙的有趣我才不在意 随着年岁渐长，你就会发现
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2022年07月24日
00:15
少儿体态调整，下腹部的离心训练。 #体态纠正 #健康 #运动康复
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2022年07月22日
00:09
那就献个丑吧，哈哈#健身 #运动 #减肥
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2022年07月20日
00:12
健身在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。 #健康
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2022年07月18日
00:12
今天是自嗨的金教练。拍摄花絮也如此的妖娆。#健身 #疫情
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2022年04月06日
00:15
核心床对于核心控制训练，以及其他肌群的协作训练是很好的。
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2022年04月05日
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