We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
11万
粉丝
371
关注
262
视频
关注
阿毅爱健身
每天一个小动作，还原健康年轻态。
作品
合集
小视频
打开App观看
02:08
坐累了腰不舒服，这个动作每次50下，提升肌肉力量改善腰肌劳损
638次观看
3天前
03:55
身体里藏着8个养生＂开关＂，每天拍打，经络通气血旺！
509次观看
7天前
02:08
经常胃胀胃不舒服，每天金刚坐10分钟，胃经通了气血充足人精神
751次观看
05月22日
03:06
坐久了总感觉腰背酸痛，1个动作每天10分钟，通筋络活气血，舒服
682次观看
05月20日
03:43
总感觉肚子鼓胀，2个动作每天50下，脾胃好了身体变轻松！
2415次观看
05月19日
02:08
久坐腰背酸痛，1招教你快速通经络活气血，快速缓解不适感！
948次观看
04月12日
02:26
我们身体上的8个养生开关，经常拍一拍，养五脏提精神
1199次观看
04月10日
01:30
冬日放晴后雪一点点消散，边骑车边欣赏路边风景，真的很美！
1213次观看
02月25日
02:13
坐久了感觉身体僵硬乏力，一个动作20下，舒筋活血身体超轻松
1409次观看
01月08日
01:35
周末骑行路见一对牧羊犬，乖乖在主人跟前，好和谐的画面，哈哈！
2707次观看
2023年11月04日
02:58
动作要快，姿势要帅——全民挖花蛤！
724次观看
2023年04月02日
04:04
高效燃脂操:每天1次，每次4分钟，瘦身燃脂还能提升心肺功能！
1747次观看
2022年07月16日
03:21
每天坚持平板支撑5分钟，增强腰腹力量身姿更挺拔，腰好身体棒
4075次观看
2022年05月16日
03:21
腰部酸痛没有劲儿，2个动作5分钟，提升腰肌力量，还你健康腰椎！
4286次观看
2022年05月14日
04:02
总是后背僵硬不舒服？一招教你快速打通背部经络，经络通了气血足
2872次观看
2022年05月07日
01:23
经常腰背酸痛不舒服，每天俯身Y字伸展50下，延展脊柱腰背更有力
614次观看
2022年05月01日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
