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里根说健康

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刘湘源教授在黄鹤楼为大家2021敲钟祈祷
00:28

刘湘源教授在黄鹤楼为大家2021敲钟祈祷

36次观看2021年02月21日
每天转手腕30次，打通手臂上面经络堵塞，肠道，心肺一天比一天好
01:41

每天转手腕30次，打通手臂上面经络堵塞，肠道，心肺一天比一天好

413次观看2020年05月10日
脚跟疼，2个动作在家做，每日10分钟，慢慢就不疼了
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脚跟疼，2个动作在家做，每日10分钟，慢慢就不疼了

206次观看2020年05月09日
乳腺增生，乳腺结节，3个动作每天30次，一个月后你会感谢我
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乳腺增生，乳腺结节，3个动作每天30次，一个月后你会感谢我

32次观看2020年05月05日
男人过40岁怕前列腺出问题，每日100下，前列腺1天比1天更健康
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男人过40岁怕前列腺出问题，每日100下，前列腺1天比1天更健康

2231次观看2020年04月27日
长寿法颤抖功，每天5分钟，打通经络气血疏通全身放松，缓解疲劳
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1162次观看2020年04月26日
抖腿，每日50次，改善下肢血液循环，拍寒排湿，走路腿有劲
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抖腿，每日50次，改善下肢血液循环，拍寒排湿，走路腿有劲

6135次观看2020年04月24日
站立3分钟，胜走5000米，打通经络，强腰补肾，坚持锻炼年轻10岁
01:54

站立3分钟，胜走5000米，打通经络，强腰补肾，坚持锻炼年轻10岁

1.9万次观看2020年04月21日
练舌功，坚持每日9次，面部血色好，胃口好，固齿，提高记忆力
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练舌功，坚持每日9次，面部血色好，胃口好，固齿，提高记忆力

3772次观看2020年04月20日
保护心脏，挤压1个地方,减轻血液回流，预防静脉曲张，改善老寒腿
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保护心脏，挤压1个地方,减轻血液回流，预防静脉曲张，改善老寒腿

39次观看2020年04月20日
肾不好蹲一蹲，每天20次，强腰固肾，瘦大腿，改善下肢血液循环
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1960次观看2020年04月19日
膝盖怕冷？每天拍打膝盖3分钟，舒筋活血，强健筋骨，修复膝盖痛
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3967次观看2020年04月19日
人体反射区在脚底，给五脏六腑按个摩，一根擀面杖，太神奇了😄
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人体反射区在脚底，给五脏六腑按个摩，一根擀面杖，太神奇了😄

5729次观看2020年04月18日
双摇摆臂100次，改善颈肩不适，瘦胳膊，宽胸顺气，打通腰背经络
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双摇摆臂100次，改善颈肩不适，瘦胳膊，宽胸顺气，打通腰背经络

1.5万次观看2020年04月17日
平甩功30分钟，甩出健康又轻松，简单，预防心脑血管，调和阴阳
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3.1万次观看2020年04月17日
膝关节里“嘎嘎”响，别怕，每天怕打5分钟，滋养关节，引气下行
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7895次观看2020年04月16日
摇摆双臂，高效活动肩胛骨，每天100下，甩掉粗手臂，预防肩周炎
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5195次观看2020年04月16日
拉伸手臂，瘦胳膊，预防肩周炎，护腰，每天坚持5分钟，经络畅通
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7527次观看2020年04月16日
每天踮脚，延年益寿，2个踮脚动作，常做瘦小腿，打通血液循环
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7138次观看2020年04月15日
腰痛发作时起不来床，身边没有家里人帮助怎么办？自己这两个动做
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4141次观看2020年04月15日
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