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韩气一人

本人开挖挖与运动训练多年，现记录下工作和生活美妙瞬间，有感兴趣的朋友可以关注一下。
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男人锻炼身体，增强免疫力，以力量训练为主，才能减少肌肉的流失
01:10

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223次观看06月23日
给生活添点乐子，我的|搞笑篇，大老爷们敷面膜多吗#模仿女人
03:00

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127次观看06月22日
居家自律减肥打卡，反向卷腹，跟大肚腩说拜拜。
01:32

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124次观看06月21日
轻松打卡，标准30个仰卧起坐，没有一点违和感，向减掉大肚腩努力
01:16

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165次观看06月18日
居家锻炼，喜欢这种肌肉发力时带来的感觉。来吧，一起减掉大肚腩
01:28

居家锻炼，喜欢这种肌肉发力时带来的感觉。来吧，一起减掉大肚腩

65次观看06月17日
纯爷们敷面膜，不仅仅是搞笑，我还是认真的，好羡慕天下的女人！
02:45

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191次观看06月16日
屋外下着大雨，正是虐腹的好时光，超喜欢此动作的小伙伴们一起来
02:29

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47次观看06月16日
仰卧起坐打卡，第1天。
01:50

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77次观看06月12日
训练离墙倒立稳控，平衡好坚难。摇摇晃晃的，有可能是因为缺练！
01:10

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97次观看05月27日
说好只装两车土1小时左右，来就上当，下雨活又多心情焦虑又无奈
01:21

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88次观看05月23日
又来点墙倒立练习，增强体质，倒的是东倒西歪，摇摇晃晃。
01:07

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314次观看05月14日
今天又来训练点墙倒立，感觉没有一点进步。
01:07

今天又来训练点墙倒立，感觉没有一点进步。

78次观看05月06日
万万没想到一个90多岁的老人牙口比我们年轻人还要厉害。自叹不如
02:59

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162次观看05月03日
今天五一国际劳动节。我上班快乐每一天。
01:04

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38次观看05月01日
今天五一劳动节，勤劳的人们，你们放假了吗？
01:04

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9次观看05月01日
又开始爆米花。看着白花花的又香又脆。看着感觉挺不错。
01:08

又开始爆米花。看着白花花的又香又脆。看着感觉挺不错。

147次观看05月01日
@少清狂 这一次的爆米花翻车了。爆炒糊了。
02:32

@少清狂 这一次的爆米花翻车了。爆炒糊了。

50次观看04月30日
腹式呼吸有氧运动减掉大肚腩。刚开始练有点头晕眼花缭乱。
01:37

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149次观看04月28日
懒人智能减脂腰带，让你轻松减掉肥胖的大肚子，重现自信身材。
04:20

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1250次观看04月27日
在某音上一分钱倒底能买个啥？结局是我万万没想到的。
01:55

在某音上一分钱倒底能买个啥？结局是我万万没想到的。

63次观看04月26日
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