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56年的爱健身的老人爱好：健身、旅游等
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年龄大的人肌肉流失严重、导致腿部腰部酸痛、做力量训练增加肌肉
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23小时前
01:11
健身房适合老年人去健身吗、还是适合年轻人、我观点适合老年人
77次观看
前天06:50
01:06
运动与年龄无关科学训练、久练成瘾、无论老少肌肉饱满年老体强
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3天前
02:01
每天给大家推荐𣎴同的健身方法、希望总有一些能够适合你练起来
134次观看
4天前
01:35
每天分享居家锻练技巧、希望能帮到有腿腰疼的朋友、这都是多年练
245次观看
5天前
01:52
每天给大家推荐几组居家锻练的动作有腿腰背痛的情况都可以做
168次观看
6天前
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居家健身有新招每天分享自已坚持做的腰腹部腿部训练动作帮到你
156次观看
7天前
01:52
每天分享不同的内容、居家健身的实用技巧、方法和步骤、好好生活
1212次观看
8天前
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每天分享不同的健身方法、希望能帮到有身体不舒服的友友们练起来
613次观看
9天前
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每天分享不同的健身方式希望能帮到有背肩腰腿酸痛症状人群帮助
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05月16日
01:35
每天分享不同的动作、有腿腰背疼痛的朋友、这都是我多年练很有用
160次观看
05月15日
01:16
每天分享居家健身的不同内容、能够帮助久坐久卧的腰腿酸痛的人士
282次观看
05月14日
01:17
健身的起点是行动、健身的钟点是坚持、每一次付出都有意义加油
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05月13日
02:34
居家锻练每天分享不同的内容、希望能帮到你们、这都是多年的经验
40次观看
05月12日
01:52
每逢佳节倍思亲、母亲节想起天堂里的妈妈、送给天堂里的妈妈想您
26次观看
05月12日
02:37
居家锻练的好处、能使你很快的找到适合自身的不适感来调整身体
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05月11日
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每天跳绳会使腿部越来越灵活、身体各个部位都会锻练的非常完美
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05月11日
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公园随拍优美的舞姿、人民的幸福生活指数越来越提高到处都是美好
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05月10日
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我是个爱生活爱运动的人、每天给大家分享我的日常特别是健康生活
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05月10日
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每天分享不同的动作、希望大家在健康的路上、能坚持下去快乐生活
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05月09日
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