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弘道易学堂
传统文化 道家文化 易学（收徒）
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04:59
千寒易去，一湿难除#养生#修行#道家养生
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04月10日
07:09
元神觉醒，智慧之门#修行#养生#智慧
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04月09日
05:50
“气”是一个贯穿哲学的核心概念，既是宇宙万物的本源
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04月05日
06:56
《庄子·达生》中的六字诀“精、气、神、虚、中、戒
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04月01日
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百练不如一站，站桩站对了，站久了，好处自然知道
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03月31日
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呼吸才是你真正的上师
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03月28日
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“以念止念，念念不断”不是理论思辨
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03月27日
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中医认为，人体内有十二正经和奇经八脉等经络系统，它们纵横交错
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03月25日
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修行重大八个字：清心寡欲，恬淡虚无#修行#养生
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03月21日
07:54
佛在庙外，不在寺中 道自身求，命由己造#修行#养生
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03月20日
05:58
2月28日前后七星连珠，中国古代对天文现象极为重视
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02月23日
04:06
恢复纯阳之体，百病不侵的秘诀，实现身心强健的养生智慧
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02月22日
05:43
人体是一个复杂的能量系统，其器官、组织、血液、经络
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02月20日
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《七律·修真》 丹炉烟袅鹤随身，欲向青霄叩玉宸。
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02月18日
04:21
道家博大精深的思想体系中，元神占据着极为核心的地位
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02月18日
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提升能量层级是一个涉及身体、心理、情感和精神的综合过程#能量
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02月14日
04:06
道家与中医养生#养生#中医#道医
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02月12日
05:08
《呼吸法门》观察自己在无意识状态下的呼吸，时间的长短
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01月28日
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《呼吸法门》腹式呼吸与胸式呼吸，也就是水平呼吸与垂直呼吸
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01月27日
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《呼吸法门》时常关照自己的呼吸，通过腹式呼吸练习
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01月24日
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