We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
4182
粉丝
10
关注
52
视频
关注
Nani爱瑜伽呀
原景观设计师，现任瑜伽老师。分享瑜伽、普拉提知识。
作品
合集
小视频
打开App观看
04:26
胸部塑形｜美化胸型，预防产后胸下垂、外扩
8382次观看
2021年08月06日
07:33
【孕期瑜伽】晨起练习 缓解身体酸痛、僵硬
5972次观看
2021年07月15日
03:47
孕妈妈要看❗️关于孕期运动你要了解的：适合？安全？
1743次观看
2021年06月01日
03:28
【孕期妊娠纹】预防妊娠纹的普拉提&日常养护预防建议
1954次观看
2021年05月31日
06:19
【孕期耻骨疼痛】普拉提练习预防+缓解&日常建议
2900次观看
2021年05月30日
10:37
10min孕期瑜伽跟练｜锻炼全身，改善孕期臃肿、乏力
1.1万次观看
2021年05月29日
05:48
孕期普拉提｜孕妈坚持这4个动作，纤细四肢，孕期涨胎不长肉
3198次观看
2021年04月17日
05:55
孕期瑜伽｜4个瑜伽练习，缓解孕期下腰部疼痛、尾骶骨疼痛
5126次观看
2021年04月16日
05:31
盆底肌训练 | 孕期预防+产后恢复！防止产后松弛和漏尿
5588次观看
2021年04月15日
03:24
孕瑜伽｜孕15周瑜伽教练，带你减掉臀腿脂肪，孕期长胎不长肉！
3.7万次观看
2021年03月12日
03:55
孕瑜伽｜体态纠正❗️开肩、展背、开胸腔，练完心情舒畅
4989次观看
2021年03月11日
06:51
孕期瑜伽｜孕妈要看！！缓解孕期腰酸背痛的两个瑜伽练习
3429次观看
2021年02月22日
03:21
【运动后肌肉拉伸】臀腿肌肉放松/矫正骨盆
9391次观看
2021年02月20日
02:32
春节宅家健身打卡✅5个沙发虐腹，高效马甲线训练
3850次观看
2021年02月13日
03:21
【瑜伽】头倒立的进阶练习序列｜瘦腹+瘦手臂，我的假期练习打卡
6792次观看
2021年02月10日
04:09
【普拉提瘦腿】美腿打造#躺着练瘦大腿&大腿肌肉放松
9302次观看
2021年01月29日
05:48
【翘臀瘦腿运动】拯救大粗腿、扁塌臀！打造S曲线的翘臀瘦腿运动
5849次观看
2021年01月21日
04:48
【腿部肌肉拉伸】运动后腿部肌肉放松/拉伸瘦腿/腿部柔韧
4166次观看
2021年01月18日
09:55
零基础瑜伽入门｜改善冬季身体僵硬，上半身的拉伸与放松
5439次观看
2021年01月05日
09:34
10分钟冬季热汗瑜伽🧘♀️肌肉训练&燃烧脂肪
1.4万次观看
2020年12月22日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
