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完整版健身操
优质广场舞领域创作者
感谢官方大大提供这么绿色正能量平台让我们相遇在此，茫茫人海中相遇也是一种缘分，来了就留下关注吧，每日更新健身视频，教你们足不出户在家健康瘦
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02:41
早晚30分钟，动作简单易学，练了十天，肚子平了，腰细了
3941次观看
05月26日
03:14
火爆燃脂瘦身操，早晚坚持半小时，水桶腰不见了，想不瘦都难
2446次观看
05月17日
04:28
饭后百走不如跳一跳，完整版健身操早晚各一遍，告别肥胖和三高
5803次观看
05月12日
03:14
简单暴汗，早晚各一遍，有效瘦全身，收假跨宽，锻炼身体不协调
3562次观看
03月11日
03:27
饭后练一练，瘦肚子，助消化，练出好气质
5466次观看
03月10日
03:37
过年吃胖这样做，再忙也要练一练
2547次观看
03月08日
03:52
早晚扭一扭，肚子平了腰细了，不跑不跳不累，轻松瘦出小蛮腰
5893次观看
2023年10月22日
04:27
《朋友的酒》饭后十分钟，全身都瘦了，50岁必练瘦身操，建议收藏
5258次观看
2023年10月21日
03:35
中老年最怕血管堵塞，早晚练一练，血管通了，全身都瘦了
5039次观看
2023年10月20日
03:57
完整版肩颈操，背薄了，手臂细了，肩颈灵活舒服了
5323次观看
2023年10月18日
02:31
颈椎病，头痛头晕，脖子疼， 推荐一套颈椎操，效果好
8.5万次观看
2023年10月17日
04:25
手脚麻木，肩颈不适，每天早晚练一练，有效瘦肚子，全身都轻松
3078次观看
2023年10月16日
03:22
《日不落》燃脂瘦全身，肚子大的姐妹一起动起来，建议收藏
2716次观看
2023年10月15日
04:02
一首《你牛什么牛》不跑不跳不累，轻松减肉肉，肚子平了腰也细了
1.2万次观看
2023年10月14日
03:31
每天五分钟，等于跑步一小时，让你越登越瘦，越登越挺拔有气质
2783次观看
2023年10月13日
02:56
肩周炎颈椎病，头晕手麻，早晚坚持这样练，解决烦恼亚健康
8400次观看
2023年08月17日
03:00
中老年最怕血管堵塞，这首《摇太阳》每天两遍血管干干净净不堵塞
9333次观看
2023年08月12日
03:10
完整版跟练减肥操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
5889次观看
2023年08月02日
04:54
瘦肚子最快方法，核心燃脂法，5分钟腹部核心训练，再大肚子也平
2.9万次观看
2023年07月07日
03:24
男女老少都爱的健身操，扭出健康好身体，扭出美丽好身材
5402次观看
2023年07月01日
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