We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
1630
粉丝
0
关注
0
点赞
关注
上进山楂6h1
作品
合集
小视频
打开App观看
49:51
安娜45分钟全身训练 选择适合自己的哑铃，可适当调整休息时间
298次观看
2024年09月23日
34:00
安娜30分钟燃脂波比跳挑战 轻快的配乐，花式波比跳，让心跳加速
841次观看
2024年09月21日
49:42
kaykay 40分钟哑铃力量训练 简单易跟练，以臀肩背为主
382次观看
2024年09月16日
26:34
KAYKAY 20分钟TABATA 全身燃脂训练...#全身燃脂训练 #减脂
226次观看
2024年09月14日
32:46
安娜30分钟TABATA 负重训练 暴汗燃脂课程，高效燃脂训练
71次观看
2024年09月12日
21:07
动物流 20分钟深层核心训练 增强身体控制能力
192次观看
2024年09月10日
35:07
安娜30分钟 超燃HIIT训练 暴汗燃脂 提高心率 增强心肺#居家锻炼
303次观看
2024年09月07日
34:01
安娜30分钟 高强度哑铃力量训练 高效燃脂，哑铃塑型训练
310次观看
2024年09月05日
32:59
安娜30分钟腹部+臀部 深度训练 强化腹部、臀部肌肉线条
801次观看
2024年09月03日
45:44
安娜45分钟杀手级HIIT 燃脂塑形瘦身课程，无重复训练#居家锻炼
1016次观看
2024年09月01日
33:57
安娜30分钟全身力量训练 全身哑铃力量训练，全程无跳跃
6993次观看
2024年08月29日
32:53
安娜40min哑铃上半身训练 胸、肩、手臂、背部综合训练，减脂塑形
881次观看
2024年08月27日
38:10
40分钟尊巴让你一次跳个够 #尊巴 #居家锻炼 #燃脂 #逆袭
663次观看
2024年08月25日
47:45
安娜40分钟全身力量训练 进阶版哑铃训练，强化核心，紧致线条
2958次观看
2024年08月24日
27:34
安娜25分钟高强度腰腹+核心训练 激活核心，减少腹部脂肪
1140次观看
2024年08月22日
45:04
安娜30分钟全身塑形+核心训练 暴汗力量塑形训练+核心训练
880次观看
2024年08月20日
59:59
安娜60分钟爆汗HIIT 高强度 高强度 高强度，重要的事情说三遍
1073次观看
2024年08月18日
44:31
安娜40min哑铃上半身训练 胸、肩、手臂、背部综合训练，减脂塑形
504次观看
2024年08月16日
48:34
安娜45分钟全身哑铃训练 包含热身+拉伸，全程无跳跃，膝盖友好
1087次观看
2024年08月14日
59:55
安娜60分钟全身力量训练 低冲击，无跳跃，膝盖友好
129次观看
2024年08月12日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
