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Herfair
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想要拥有#刘诗诗 一样的迷人气质，挺拔身姿，要勤#练背 哦！
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2020年12月29日
00:59
昨天休息好好恢复了，今天要更加努力啊#瘦腿 打卡继续
22次观看
2020年08月09日
00:50
#跳绳 燃脂效率超高，单一的弹跳太无聊，时间太久太难熬
5045次观看
2020年07月21日
00:59
#瑜伽 拉伸，恢复肌肉弹性，缓解酸疼#拉伸 #减脂
427次观看
2020年07月16日
00:39
大腿前侧赘肉多，侧面看身体前倾，夏天穿裙子不好看，感觉动起来
30次观看
2020年07月08日
00:57
负重练胸只能卧推吗？一根拉力绳练全身#增肌 #减肥
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2020年07月05日
00:28
想要头看上去小点？来吧，练肩#头身比 #比例教程 #练肩
31次观看
2020年07月02日
00:26
#臀桥 花样多样式#健身 #锻炼 ，超有效减脂瘦身
4次观看
2020年06月07日
00:34
有效减脂运动#划船机 ，迅速减脂
18次观看
2020年06月05日
00:28
划船机花样使用方法#减脂 #健身
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2020年06月03日
00:54
臀腿负重训练，练臀必练腿#蜜桃臀打卡 #拉力绳 #臀部两侧凹陷
976次观看
2020年06月02日
00:48
瘦大腿内侧，锻炼肩部#健身 #肩部训练
571次观看
2020年05月31日
00:30
弓箭步连臀腿#负重深蹲 #健身
16次观看
2020年05月30日
00:38
臀腿下肢训练，小细腿，翘臀于你不再是梦#健身 #蜜桃臀打卡
3次观看
2020年05月29日
00:43
全网最火练臀动作，#蜜桃臀打卡 #减肥
2598次观看
2020年05月28日
00:34
4⃣️｜全身燃脂，最后动态拉伸放松，缓解心率#减脂 #全身训练
143次观看
2020年05月26日
00:53
3⃣️｜每天几分钟，全身高效燃脂训练，适合新手#减脂 #全身训练
2次观看
2020年05月25日
00:47
每天几分钟，高效全身燃脂训练，适合新手#减脂 #全身训练
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2020年05月23日
00:52
每天几分钟，高效全身燃脂训练，适合运动新手#减脂 #健身
3264次观看
2020年05月22日
00:39
#跳绳 打卡7｜最后一天了，最简单的减肥运动，好身材轻松跳出来
6次观看
2020年05月22日
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