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DH训练团队（快速度体育）
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00:22
争取做到，一趟比一趟好，一届比一届强！#田径 #体育生 #冬训
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2024年11月17日
01:23
又是一年体考时，继续更新热身激活动作推荐。对于短距离跑动项目
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2024年03月22日
00:35
#体考生 你在练习时和高校运动员施加力量的方向和角度是否相同?
296次观看
2024年03月15日
00:17
两种阻力练习你会怎么选择呢#体育生 #冬训 #短跑 #力量训练
527次观看
2023年12月29日
00:27
短距离跑是一项典型的发展速度素质的运动项目
867次观看
2023年12月17日
00:27
Single leg quick leg lit动作练习,中文名称
1次观看
2023年12月10日
00:18
那些看起来奇奇怪怪的，又很累的练习动作，可能只有练过后才会懂
27次观看
2023年09月24日
00:29
23.2s这是普通体育类学生的满分，这也是DH训练一个多月的成果
83次观看
2023年09月13日
00:29
发令枪响过后，2024年体考联翩而至……这不只是快速度体育的开始
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2023年08月06日
00:50
#体育生 “最起码要超过教练”，学员体能恢复后
220次观看
2023年07月20日
01:11
#体育生 解决普遍存在的摆臂问题（后摆过大），这套摆臂阻力练习
105次观看
2023年07月15日
01:01
下肢运动基本是以髋关节为轴心
164次观看
2023年07月03日
01:08
这才是体育生最真实的夏训吧#体育生 #体考 #短跑 #日常训练
430次观看
2023年06月18日
01:12
暑假普体(统招)训练营，当年培训半期测试这个成绩
198次观看
2023年06月13日
01:11
原地推铅球不会热身？不能很快的进入好的状态
207次观看
2023年06月07日
00:42
红色运动会惊现余总分秒必争！还是要在日常练习中勤学苦练
56次观看
2023年05月30日
00:29
夏季运动的暴汗时刻已经到来
4次观看
2023年05月28日
01:01
江教为体院举大旗，看谁敢与它为敌
211次观看
2023年05月27日
01:38
更适合日常训练的热身练习组合#体育生 #短跑 #田径训练
317次观看
2023年04月24日
00:19
赶快艾特@ 你身边还不知道怎么训练立定跳远的小伙伴来看
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2023年04月16日
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