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文文带你瘦
文文用科学饮食➕运动 带你美丽，健康，自信！没有什么改变不了！
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00:14
健身女孩的渣背训练day
1162次观看
2019年09月18日
01:31
高血圧，脑供血不足的人，每天抓头36下，缓解头部神经紧张，棒！
882次观看
2019年07月27日
01:43
vlog七天打卡 撸铁少女与众不同的一天 走着！
546次观看
2019年07月26日
02:04
脑子不够用，经常发呆，没事拍一拍，提神醒脑，还能缓解头痛
451次观看
2019年07月24日
02:47
经常看电脑看手机的人，眼睛干涩易浮肿，2个穴位，缓解眼部问题
349次观看
2019年07月23日
01:20
肩膀酸痛，手臂沉重，1个甩肩动作，帮你缓解肩膀酸痛，好轻松！
386次观看
2019年07月22日
02:27
十人八人有口臭，多半是内脏不好，1个呼气按摩法，口臭没了 棒！
375次观看
2019年07月21日
01:52
瘦身先瘦腿，1个绝招，打通淤堵，腿又细又直，走路都有劲了
721次观看
2019年07月20日
02:00
身体僵硬，腰直不起来？1个小动作腰背经络通了，身体1天比1天软
278次观看
2019年07月19日
01:37
1个动作睡前做2分钟，刺激膀胱经，后背瘦得快，越练越年轻
725次观看
2019年07月18日
01:46
百病从寒起，寒从脚底生，每天交替快跑3分钟，活血驱寒，还能瘦
304次观看
2019年07月17日
02:07
肚子大的，每天敲打减肥穴5分钟，减肚子减全身，1天做1次就行
1502次观看
2019年07月16日
02:12
延缓衰老有秘诀！每天早上1个体式，照着做，让你比同龄人更年轻
217次观看
2019年07月15日
02:16
无论便秘多少年，每天揉腹5分钟，快速通便，谁用谁排便
324次观看
2019年07月14日
03:07
关节疼痛，活动受限，3个动作早晚1分钟，7天速效缓解！
149次观看
2019年07月13日
01:38
想瘦全身这样跳！每天蹦跳3分钟疯狂甩脂，瘦身效果太好了
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2019年07月12日
02:06
每天早晚甩手100下，经络通了，手臂细了，睡眠也1天比1天好！
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2019年07月11日
01:18
颈椎疼光按摩可不行，1个黄金动作，疏通气血，颈椎不疼了很轻松
128次观看
2019年07月10日
02:12
减掉大肚子，才叫真正瘦，1个动作1分钟，燃烧脂肪快，比卷腹好！
1163次观看
2019年07月09日
01:44
驼背显个矮，看着很猥琐，教你1招，背直了，气质蹭蹭长！
254次观看
2019年07月09日
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