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王教练不办卡
优质健身领域创作者
王教练只做健身 不搞经济
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01:26
四个动作难度都不高 在家轻松练出
394次观看
2020年06月03日
01:01
体重的 不经常练腹的 练腹腰酸的 可以先试试这几个动作
314次观看
2020年05月28日
01:10
健身不一定非要请教练 自己摸索也是可以的
135次观看
2020年05月25日
01:16
把性感打在公屏上好吗 哈哈哈哈
2055次观看
2020年05月22日
02:23
目前为止最长的视频啦 看完的都是真爱
655次观看
2020年05月09日
01:42
背部干货 大神勿喷 觉得有用自提 有问题问我哦
150次观看
2020年05月06日
01:31
一周三练 很适合初期健身 合理安排训练部位 事半功倍
744次观看
2020年03月30日
01:18
在家怎么健身呢 适合新手哦
426次观看
2020年01月23日
01:17
在家怎么练腹肌呢，来年用得着
140次观看
2020年01月20日
01:23
女孩子一公斤的哑铃即可 男孩子三公斤
372次观看
2020年01月17日
01:22
臀部怎么练 找不到发力感觉吗 试试这个动作
191次观看
2020年01月13日
01:11
喜欢健身 但是不知道怎么健身的 一定会喜欢这个视频
158次观看
2020年01月11日
01:25
关于坐姿划船的三种变式
163次观看
2020年01月10日
01:16
你是不是练腹 总是腰疼 解答就在视频里
108次观看
2020年01月07日
01:32
一个简单的背部动作 三种变式 都要练习哦
78次观看
2020年01月06日
01:54
进阶版腹肌训练 适合有一定基础的小伙伴练习
147次观看
2020年01月02日
01:03
新的一年 迎接新的自己
82次观看
2019年12月31日
01:30
你们要的瘦小腿教程来了 视频较长 耐心观看
140次观看
2019年12月28日
01:37
隔一天练一次 一个月减掉小肚腩
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2019年12月26日
01:22
马上即将过年 瘦腿刻不容缓
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2019年12月25日
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