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秦怀义的分享
深圳市心理咨询行业协会正念与心理咨询专委会委员。正念冥想师，心智成长导师。
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04:31
戒酒方法论：这个办法可以有效消除戒酒后长期挥之不去的戒断症状
1102次观看
2024年09月03日
02:02
戒酒方法论：为什么戒酒两年以后戒断症状还不能消失？
1361次观看
2024年09月02日
02:13
戒酒方法论：戒酒两年以后我又喝上了，这究竟是为什么？
7278次观看
2024年09月02日
05:32
戒酒方法论：用脑科学知识解释为什么一个长期饮酒的人很难戒酒。
7205次观看
2024年09月01日
02:00
戒酒方法论：别不相信，脑科学研究证实长期喝酒一定会喝出抑郁症
4144次观看
2024年09月01日
07:34
酒精会使你一步步变得平庸，有脑科学知识和心理学经验为证。
1050次观看
2024年08月31日
06:02
戒酒方法论：脑科学告诉你酒精是如何欺骗我们的大脑让我们上瘾的
327次观看
2024年08月30日
02:41
活在当下很重要。只要具备这个能力我们就能够时刻活在当下。
379次观看
2024年08月29日
05:15
活在当下很重要，但活在当下并不等于割裂未来和过去。
217次观看
2024年08月28日
04:47
戒酒方法论：酒精是一种神经毒素，长期饮酒会让我们失去斗志。
828次观看
2024年08月28日
05:12
戒酒方法论：心情不好的时候我只想抽烟、喝酒、大口吃肉！
463次观看
2024年08月27日
03:45
活在当下对现代人类生活的重要性体现在这三个方面。
161次观看
2024年08月26日
04:52
究竟什么是活在当下？抓住这3个知识点轻松理解活在当下这个概念
322次观看
2024年08月26日
04:23
戒酒方法论：不是胡扯，人类饮酒上瘾是因为人类喜欢吃成熟的水果
535次观看
2024年08月24日
04:24
戒酒方法论：大脑的这两个反应是导致酒精危害心理健康的原因。
516次观看
2024年08月23日
05:26
追剧对心理健康的危害不亚于吸毒酗酒。
304次观看
2024年08月22日
07:21
如何从心理学的角度理解佛学当中“贪”这个概念
646次观看
2024年08月21日
06:34
以更通俗的方式讲解正念的概念来加深大家的理解
422次观看
2024年08月20日
05:20
戒酒方法论：饮酒上瘾的大脑机制
612次观看
2024年08月19日
05:25
戒酒方法论：有些人为什么喜欢独自饮酒，原来是这两个原因。
897次观看
2024年08月18日
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