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冬梅爱瑜伽瑜悦一生
莫名其妙的机缘巧合接触到瑜伽，瑜伽带给我身体上的轻松，灵活的感受让我爱上瑜伽，瑜伽也让我有幸多了一个做瑜伽老师的儿子，这是何种的缘分呀
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07月06日
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专业的老师有更多的方法获得更好的效果而不会让学员身体受伤害
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05月28日
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久违的私教课，
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05月28日
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瑜伽的魅力
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2023年11月06日
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又回到山里去享受幸福快乐逍遥自在的日子
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2023年10月28日
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六十岁开始学后弯
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2023年09月05日
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睡前拉伸
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2023年08月18日
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滚瑜伽轮
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2023年08月13日
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睡前活动一下
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2023年08月12日
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跟着老师的口令练习
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2023年08月04日
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晚上洗完澡，乘着热乎静，睡前一组拉伸#因为热爱所以坚持
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2023年07月27日
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晚上洗完澡以后拉伸训练效果特别好
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2023年07月25日
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开肩，前屈
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2023年07月25日
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晨练集锦，六十岁的老太婆还挺灵活的
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2023年07月20日
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锻炼合集
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2023年07月19日
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拜日练习
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2023年07月09日
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灵活脊柱，锻炼臂力
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2023年07月07日
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铁架上的顾涌
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2023年07月06日
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架子上的顾涌蒙古人的微藤花
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2023年07月04日
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又要作了，上头的顾涌和痴迷的微藤花，听着这首歌
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2023年07月03日
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