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日月0星陈
一名跑渣
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单曲循环跑一小时，这调太上头！炎炎夏日，多挥挥汗
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2024年07月01日
00:11
六分配才是我的有氧慢跑精髓，不管有没有天赋都不要有那野心。。
315次观看
2024年04月11日
00:16
春意盎然，那么就不负时光，慢跑十公里，然后赶一趟飞机。。
285次观看
2024年03月21日
00:13
看似枯燥的一小时，却蕴含了极大的耐心和能量
352次观看
2024年01月29日
00:13
这几天有点费脑，用十公里清空一下大脑，很好！ #日常锻炼记录
256次观看
2024年01月11日
00:14
周末也不能懈怠，运动才能保持良好的工作状态，把思维调整到最佳
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2024年01月07日
00:13
跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报，继续努力中。
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2024年01月04日
00:13
2024，新的起点，跑步的第三年，希望今年再上一个台阶。加油💪💪
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2024年01月02日
00:09
冬天依旧暴汗！这滋味不言而喻！#运动不止 #有氧跑 #自律坚持
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2023年12月29日
00:12
骤然降温，躲进健身房，又暖和，可以出很多汗
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2023年12月17日
00:12
天气渐冷，多添衣，勤锻炼，冬季有氧运动的最佳季节，来一起吧。
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2023年12月03日
00:15
空暇之余，趁着天气暖和，抓紧锻炼，天冷就懒了😂😂#跑步
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2023年11月24日
00:10
生活再忙碌，也得坚持锻炼，才能生活虐你千万遍，你仍待它如初恋
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2023年11月18日
00:13
出差也不能落功课，打的15公里，跑步10公里，在英德
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2023年11月02日
00:14
生活就是生活，强加任何东西就不再是生活
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2023年10月29日
00:12
跑着绕公园三圈三次经过那一堆堆的烧烤摊
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2023年10月25日
00:12
在往后的季节，汗水越来越珍贵，多出汗多运动，永远积极向上！
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2023年10月23日
00:13
回望了下，今年的自己比去年进步很多了，10公里能轻松进6分内了
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2023年10月22日
00:12
今天就打个卡，继续还酒债，哎！#慢跑 #夜景很美 #夜跑 #有氧跑
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2023年10月19日
00:12
喝酒两天，还债一星期，今天先还一点点。。。#跑步 #有氧跑
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2023年10月16日
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