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小辉健身
深圳打拼的时光，健身和美食同在
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00:39
体重三年前从108斤到现在140斤，深蹲也从空杠到现在的100公斤。
311次观看
2022年06月11日
00:31
67公斤体重，第一次在辅助的情况下蹲了132公斤，新的突破，
285次观看
2021年11月19日
02:53
日常的背部训练，练完之后背部大了一圈，想练背的进来看看
197次观看
2021年08月14日
01:31
肩部日常训练，几个动作肩部都炸了，想练肩的进来
160次观看
2021年08月13日
00:55
练完后整个胸肌都充血了，大了一圈，有不会胸大肌训练的吗？
618次观看
2021年08月12日
00:56
两年没更新视频了，今天练腿日，看看小辉跟以前有什么区别
33次观看
2021年08月11日
01:05
背阔肌怎么锻炼，小辉从实践导师那里学过后背的刺激感更激列了。
206次观看
2019年10月28日
01:17
击掌俯卧撑你能挑战多少个，小辉做了十几个已经受不了了
336次观看
2019年10月18日
01:20
每天锻炼十分钟，胜过跑步1小时，主要还能减脂哦
660次观看
2019年10月06日
02:10
小辉为了六块腹肌，每天这样练，这样的方法能行吗
1817次观看
2019年10月06日
01:00
用尽全力臂力棒才做的了70个，你们能做几个
4397次观看
2019年10月05日
03:20
小辉在深圳沙井花七百块买两个月的健身卡，这样的健身房花得值吗
446次观看
2019年10月04日
00:59
厨师小辉挑战标准引体向上只有12个，这个什么水平你们能挑战多少
7709次观看
2019年10月03日
02:16
新中国成立70周年，小辉挑战70个俯卧撑当做礼物，它能否成功呢
226次观看
2019年10月02日
01:57
小辉几个动作想练出粗壮手臂，你们觉得他能行吗
495次观看
2019年10月01日
01:11
据网上说周琦卧推只有60Kg，我也来挑战一下，看看能否成功
3.4万次观看
2019年09月30日
02:47
厨师也有健身梦，一个臂力棒也能练出你想要的胸肌
5416次观看
2019年09月29日
02:04
腹肌是男人的追求，小辉三个动作练出六块腹肌，我们一起学吧
2.4万次观看
2019年09月28日
02:22
健身房怎么锻炼，几个动作充分锻炼你的全身，赶紧跟我练起来吧
230次观看
2019年09月27日
01:42
俯卧撑，引体向上你会了吗，两个动作不用到健身房也能练。
1207次观看
2019年09月26日
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