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养生太极2
我喜欢健身气功、太极拳，欢迎大家和我一起交流。💪
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十二段锦第11式-收势 摇身晃海 鼓漱吞津#健身气功 #八段锦
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11月03日
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健身气功十二段锦第6-7式 托天按顶 俯身攀足#坐式八段锦
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10月25日
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健身气功十二段锦 掌抱昆仑 摇转辘轳#八段锦 #居家锻炼
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10月19日
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健身气功·十二段锦 十二段锦预备势、冥心握固、叩齿鸣鼓
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10月14日
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健身气功·八段锦（国家普及功法）动作规格的易犯错误#八段锦
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08月15日
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健身气功·五禽戏·虎举#居家锻炼 #健身气功 #八段锦 #养生
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08月11日
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健身气功·五禽戏·虎举#健身气功 #居家锻炼 #八段锦 #养生
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08月06日
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八段锦的正确手型
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07月01日
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慢节奏健身气功·八段锦音乐带口令
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06月02日
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健身气功中的调心#八段锦 #居家锻炼 #易筋经 #太极养生
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05月21日
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健身气功中的调息#居家锻炼 #易筋经 #八段锦 #养生 #太极养生杖
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05月20日
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什么是健身气功中的调身？其作用是什么？#八段锦 #居家锻炼
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05月19日
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健身气功问答#八段锦 #居家锻炼 #易筋经 #大舞#太极养生动起来
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05月17日
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健身气功知识问答#八段锦 #易筋经 #大舞#养生知识
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05月16日
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健身养生 游山玩水 舒心解压#太极养生 #健身气功#中视频伙伴计划
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01月22日
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2024年全民优生活向幸福出发年度盛典 健身气功五套新功法齐上阵
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01月17日
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退休养生·赏赏景/听听音乐/打打太极拳/练练健身气功#八段锦
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01月15日
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刘晓蕾老师八段锦精讲（两手攀足固肾腰）#太极养生 #健身气功
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2023年11月17日
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刘晓蕾老师八段锦精讲（五劳七伤往后瞧）#健身气功#太极养生
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2023年11月12日
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2023年大潮汕太极拳爱好者联谊活动——四十式太极拳展演
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2023年11月07日
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