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李悦慷
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控制身体与控制足球。 #沙滩足球#日常训练
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04月16日
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沙滩足球技术训练：运球 DRIVING THE BALL 要点
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04月14日
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想学倒钩的看过来🪝 沙滩足球技术训练：倒钩射门 BICYCLE KICKS
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04月07日
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沙滩足球技术训练：空中传控球 AERIAL PASSING CONTROL
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04月06日
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沙滩足球技术训练： 挑球技术 FLICK-UPS TECHNIQUE #日常训练
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04月05日
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记录沙滩足球训练日常 #日常训练 #沙滩足球
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沙滩足球比赛中球员需在短时间内保持高强度运动
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04月03日
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沙滩足球亚洲杯 三四名决赛 沙特 1:3 日本 #沙滩足球亚洲杯
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沙滩足球亚洲杯 阿曼 7:2 阿联酋 #沙滩足球亚洲杯
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03月29日
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沙滩足球亚洲杯 日本 4:3 伊拉克 奥祖发威 百步穿杨🤙🏿🤙🏿🤙🏿
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03月27日
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核心训练来一组#训练日常vlog
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03月17日
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#体能打卡
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03月16日
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保持锻炼#坚持训练
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03月15日
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距离开学不足一周🥲 抓紧恢复一下💪 #日常训练 #体能训练
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02月19日
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两个标志盘，带你提高：协调性&脚下频率&踝关节基础力量
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2024年12月31日
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2024.12.30记录训练日常✍🏼运控球，尝试先超越球再触球变向
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2024年12月30日
01:33
2024.12.15记录训练✍🏼 晃动&变向&运球变向，分解练习。
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2024年12月15日
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提高运动表现，下肢灵活性练习，可以放在热身中进行。 #训练日常
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2024年11月18日
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发个库存！😏 #日常训练 #沙滩足球
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2024年11月17日
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