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运动健身吧
减脂塑型，运动健身，带大家一起锻炼好身体！
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01:47
颈椎不好头晕恶心，教大家一个小方法，舒筋活络，颈椎再也没犯过
3574次观看
02月20日
01:42
颈椎不好头晕恶心怎么办？小伙每天锻炼10分钟，颈椎越来越舒服
1406次观看
02月20日
01:45
睡前一个小动作，帮你解决膝盖疼痛，每天10分钟，还你健康膝盖
2101次观看
02月16日
01:38
一招缓解颈椎疼痛，每天拉伸斜方肌5分钟，舒筋活络，颈椎更轻松
1126次观看
01月28日
01:46
膝盖疼痛最怕的1个动作，每天练习10分行吗，滋养膝盖，身体轻松
3.5万次观看
01月27日
01:44
肾气不足的，一个动作通膀胱经，疏通气血，还能稳定血压
867次观看
01月26日
01:45
有脂肪肝的人，这个小动作，每天10分钟，专减内脏脂肪
2.5万次观看
01月26日
01:52
肚子大内脏脂肪多，每天一个小动作，减掉大肚腩，身体更轻松
7066次观看
01月15日
01:48
一个动作缓解颈椎疼痛，每天5分钟，疏通大椎，还你健康颈椎
805次观看
01月15日
01:50
一个动作缓解脂肪肝，每天仰卧抬腿10分钟，让你的肝更健康
389次观看
01月15日
01:50
有脂肪肝的，学会变速跑10分钟，帮肝减脂，养肝护肝身体好
454次观看
2023年12月24日
01:50
有脂肪肝别害怕，每天原地开合跳10分钟，肝脏更轻松
2627次观看
2023年12月24日
01:48
颈椎不好的，每天左右摇动5分钟，打开颈椎，脖子舒服颈椎好
327次观看
2023年12月24日
01:47
有脂肪肝的人，每天深蹲50次，强肾提肾气，还能帮肝减脂
614次观看
2023年12月23日
01:46
一个动作改善脂肪肝，每天拍拍手，疏通经络，让你的肝瘦下来
938次观看
2023年12月23日
01:44
有脂肪肝别担心，每天拍拍手就能帮肝减脂，让肝瘦下来
1.3万次观看
2023年12月23日
01:48
有脂肪肝别担心，每天胯下击掌10分钟，帮肝减脂，养肝护肝身体好
1.1万次观看
2023年12月18日
01:57
一个动作稳定血压，每天花样摇手5分钟，扩张血管，让血压更稳定
1049次观看
2023年12月18日
01:50
肚子大脂肪多，每天侧拍手5分钟，减掉内脏脂肪，肚子瘦下来
769次观看
2023年12月18日
01:48
有脂肪肝的，每天交叉抬腿10分钟，帮肝减脂，让你的肝瘦下来
487次观看
2023年12月18日
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