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德鲁大叔3z8G
抖音：德鲁大叔 模特、健身发烧友、短视频创作人。
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01:05
沉浸式背部训练. #宽肩窄腰 #变强 #健身日常 #背部训练 #沉浸式
3次观看
02月12日
00:29
30岁的老模特离家前的胸肩训练。 #变强 #精神氮泵 #宽肩窄腰
7次观看
02月06日
00:18
年前不打算锻炼和控制饮食了，好好休息回归正常人生活。
12次观看
01月27日
01:38
🏋️拥有刘海体验卡的一天，反差吗？ #190cm #日常训练 #变强
1806次观看
2024年08月06日
00:23
专治各种嘴硬。 #日常训练 #bodybuilding #变强 #190cm
3454次观看
2024年05月12日
00:13
穿黑色衣服显壮才是真的壮！ #运动表现 #日常训练 #变强
7.4万次观看
2024年05月07日
00:23
锻炼的胃口越来越大。 #宽肩窄腰 #bodybuilding
2528次观看
2024年04月25日
00:27
练后餐里有个大鸡腿，比什么都幸福！ #谁懂这一口的好吃程度
1万次观看
2024年04月20日
00:26
替大家尝过几箱，放开吃可能会收不住。 #谁懂这一口的好吃程度
255次观看
2024年04月10日
01:38
记录下枯燥的锻炼生活。 #190cm #交出你的健身作业 #vlog
1176次观看
2024年04月10日
00:28
自己做的意面也可以好吃又有仪式感。#谁懂这一口的好吃程度
1230次观看
2024年04月07日
00:11
仅靠心态来找回少年感是远远不够的，身体年龄很重要。
2127次观看
2024年03月04日
02:10
还在吃水煮？难怪进步慢。曾经瘦高，现在微壮
674次观看
2023年10月24日
00:16
打篮球时身高是天赋，锻炼时身高是软肋，而刻苦弥补了缺憾。
1095次观看
2023年10月13日
00:34
练后30分钟把握住了基本没白练。 #练后餐
728次观看
2023年09月08日
02:50
那些上班还坚持健身的人后来都怎么样了？难道时间都不冲突？
604次观看
2023年09月06日
02:01
又帅又野的 全背油头！成熟男人的男性张力！ #发型教程
3341次观看
2023年08月24日
00:12
再壮一些黑衬衫又得换了。 #双开门身材 #原相机 #男生穿搭
3924次观看
2023年08月23日
02:09
抱不动另一半？只能是你的问题，多练手臂！ #健身 #干货分享
664次观看
2023年08月13日
00:30
干净增肌虽然涨维度慢一点， 但是吃的干净再去锻炼没有愧疚感，
522次观看
2023年08月12日
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