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阿威v1og
230斤胖子的蜕变！喜欢的记得双击么么哒！
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练了半年还不到抖音人均水平😮💨#健身房 #要做一个猛男
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2023年02月24日
01:39
减重30斤小伙推荐必吃水果，4天掉秤好几斤，今天来和大家分享
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2020年04月28日
02:43
吃减肥餐瘦30斤的小伙，弄了一盒牛奶做减肥餐，看看怎么操作吧
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2020年04月27日
01:47
瘦了30斤的小伙，今天用胡萝卜做一道减肥餐，干净卫生还不长肉
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2020年04月26日
02:08
疫情过后小伙继续减肥，准备了一大碗食物，好吃还不担心长肉
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2020年04月25日
01:53
小伙减肥44天，自创豆腐新吃法，简单好做易上手，2分钟学会
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2019年12月06日
01:18
减肥期补充蛋白质，这道菜非常合适，补充优质蛋白低脂低热！
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2019年12月01日
01:17
瘦下32斤的小伙推荐，晚餐吃它月瘦10斤，低脂低热减肥餐的首选
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2019年11月30日
01:11
小伙不运动减重32斤，把主食白米饭换成它，你也可以瘦下32斤
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2019年11月29日
01:31
减肥期吃面也有讲究，改变做法就能变成减脂餐，小伙已经瘦了32斤
3083次观看
2019年11月28日
02:00
小伙自创减肥主食，省去繁琐步骤滚两下就能吃，饱腹感极强！
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2019年11月27日
01:12
晚餐吃这个，小伙自创黄瓜新吃法，酸甜可口还能帮你度过平台期
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2019年11月26日
01:59
黑全麦馒头正确做法，做法简单暄软好吃，减肥期补充碳水的首选
4532次观看
2019年11月25日
02:02
小伙靠吃减肥餐瘦下31斤，教一道常吃鸡胸肉做法，鲜香味美不长肉
1714次观看
2019年11月24日
01:46
小伙从230斤瘦到199斤，经常做的粗粮饺子，味道鲜美不长肉！
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2019年11月23日
01:07
减重30斤，教你主食新做法，低脂低热还饱腹，1分钟就能学会
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2019年11月22日
02:45
瘦下31斤的小伙分享减肥经验，首先得吃饱合理饮食是减肥的第一步
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2019年11月21日
01:43
减肥期可以吃鸡腿吗？鸡腿去外皮才适合减肥吃，饱腹十足还不长肉
745次观看
2019年11月20日
00:58
小伙一个月减下了30斤，吃的是大家常吃的东西，究竟是怎么回事？
511次观看
2019年11月19日
01:17
小伙调理饮食减重30斤，推荐常吃粗粮煎饼，简单好学一分钟搞定
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2019年11月18日
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