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丑男一直在健身的路上
健身，永不停歇！
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01:03
下腰练习
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06月23日
00:34
下班后头顶翻练习
117次观看
06月18日
01:24
手翻及其基础练习#我的健身日记 #健身打卡 #坚持自律 #每日一练
143次观看
06月04日
02:06
偷懒几天，退步了，健身真的是一件上瘾的事。#坚持自律
124次观看
05月30日
01:08
甘肃麦客，小时候的回忆！
7次观看
05月28日
00:27
200个引体向上打卡完成，手裂了。#健身打卡 #我的健身日记
266次观看
05月16日
01:02
愿天下所有妈妈幸福平安健康
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05月12日
01:32
倒立控制练习#五月的第一天 #我的健身日记 #坚持自律 #减脂塑形
109次观看
05月01日
02:31
雨中基础力量训练：5双力臂+15引体___30双杠臂屈伸+20俯卧撑
549次观看
04月18日
03:18
拉伸比力量难得多，但再难也怕(坚持)二字，相信自己！
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04月07日
00:46
终于要上班了，开心加快乐#日常训练 #我的运动日记
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02月17日
01:00
基础力量训练
490次观看
02月16日
01:00
祝愿大家新年新气象，龙年吉祥如意
277次观看
02月13日
01:03
绝对拉力练习，慢速引体向上
797次观看
01月15日
00:37
腰腹力量及曲臂耐力训练
660次观看
01月05日
03:13
基础推力打卡训练，120双杠+20俯卧撑，工作日只能自己挤时间训练
784次观看
01月02日
02:38
感恩努力的2023
499次观看
2023年12月31日
02:30
肩部基础力量训练
219次观看
2023年12月26日
00:52
坐了整整一天！再不动动就废了！
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2023年12月22日
02:12
打卡，双杠推力100个（20－15），今天杠子格外的冰冷
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2023年12月14日
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西瓜视频
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