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潇潇霞健康养生
健康养生，从内到外，内修心，外修型，陪伴大家一起健康生活每一天，不定期直播，喜欢的家人记得关注
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03:20
好身材练起来，放松你的肩膀，上半部分紧张的朋友们练起来喽
709次观看
2022年11月11日
01:04
腰部锻炼操，拉伸手臂，核心收紧，打开腋下，加快我们的循环
6.3万次观看
2022年11月10日
01:26
拉伸操，每日来运动，和我一起来加速身体的代谢吧！
5.8万次观看
2022年11月08日
01:02
拉伸操：每天拉一拉，精神好手脚也舒服了
6.5万次观看
2022年11月07日
02:03
全身燃脂，一首最炫民族风，瘦全身从头到脚动起来
3.7万次观看
2022年11月06日
01:46
有氧健身操，全身运动来打卡
5万次观看
2022年11月05日
02:08
每天坚持锻炼增强身体免疫力，一首激情四射的燃脂操，让你开心变
2.1万次观看
2022年11月04日
01:38
一起嗨起来，甩掉不开心甩掉亚健康
2.6万次观看
2022年11月03日
02:02
美肩美背肩膀厚的一定要多多活动上半身，疏通经络，缓解肩颈肌肉
1.1万次观看
2022年11月02日
03:01
跟着音乐动起来一首火苗带你垂肩美背瘦手臂消副乳 保护颈椎健康
5952次观看
2022年11月01日
02:27
经常练出这几个动作背薄了，肩膀更加灵活了，变薄变灵活
6743次观看
2022年10月31日
02:32
居家锻炼操：脖子咯吱咯吱响，跟我来做这组操，缓解颈椎亚健康
1.2万次观看
2022年10月30日
03:19
这个几个动作一周练三次，坚持下去你的手臂会瘦一圈哦赶快来运动
1.2万次观看
2022年10月29日
03:11
甩掉拜拜肉和难看的麒麟臂，青春活力雕刻好身材，瘦手臂瘦大腿！
5664次观看
2022年10月28日
02:58
有氧健身操：燃烧全身脂肪，鼻吸口呼，上半身保持直立，腹部收紧
4.6万次观看
2022年10月27日
02:25
卷腹操：经常练习这几个动作帮助我们改善亚健康身材好了心情好了
3.1万次观看
2022年10月26日
03:04
瘦腰操，经常做这四个动作可挤压我们两侧的赘肉和肥油，美美哒
3338次观看
2022年10月25日
04:02
肩部手臂锻炼操，经常这样锻炼增强身体抵抗力，挤压腋下肥油哦
1.2万次观看
2022年10月24日
02:50
只要坚持锻炼，什么时候都不算晚，健康美丽在身边，手臂操练起来
7670次观看
2022年10月23日
02:27
手臂锻炼操：坚持锻炼灵活手臂，瘦掉麒麟臂 拜拜肉你还在等什么
2.8万次观看
2022年10月22日
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