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不练腿的阿迪
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00:47
单挑赛又来啦，上次是挑战排行11的小胖，这次挑战排行15的翠神
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5天前
00:21
单挑来喽，两人都拿出好的状态来对抗，相互给第1把力
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9天前
00:23
三分练7分吃，很多人都不知道，蛋白质如果补充不够的话
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02月09日
00:41
3月份之前达到75公斤，巩固一段时间,5月份开始减肥
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02月02日
00:18
还在觉得自己体态差，穿衣塌肩不好看吗，健身吧
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01月23日
00:24
敢不敢跟我比划比划😡飞起来！😡#掰手腕 #健身 #肌肉
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01月21日
00:37
由我培养出来的14岁黑马，成功赢下单挑后恢复三天的我#掰手腕
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01月20日
00:25
两小时后切磋开始，1年半前的黑马石竭小臻
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01月12日
01:04
回应一下，最近开盘这个事，看是很多人有意见的
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01月08日
00:23
共创
半个月前切磋嘉禾望岗top榜甲虫#掰手腕 #健身 #增肌
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01月05日
00:13
什么b动静，手炸了（之前受伤拍的没发）今天不训练，没素材了
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01月04日
00:25
全新巅峰，小臂直臂达到32，这下是真的强的可怕了
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2024年12月30日
00:32
掰手腕最看重的就是筋骨和神经募集了，像这种肌肉不大
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2024年12月29日
00:35
共创
百日健身之掰手腕集训，展现全新形态，72公斤依旧肌肉线条明显
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2024年12月28日
00:35
百日健身之掰手腕集训，展现全新形态，72公斤依旧肌肉线条明显
18次观看
2024年12月28日
01:12
你们不觉得小启很可爱吗？掰手腕排位赛现场实录，止步第4轮
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2024年12月25日
00:44
谁说掰手腕没有女生的？第1次参加排位赛太紧张了
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2024年12月22日
00:44
谁说掰手腕没有女生的？第1次参加排位赛太紧张了
34次观看
2024年12月22日
00:19
恭喜小启嘉禾望岗排位赛在这局晋级四强
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2024年12月21日
00:39
当前体重71公斤臂围36.5，倒计时三天，单挑小启以及排位赛
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2024年12月18日
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