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散打耿教练
耿教练带你走进散打的世界，感受武术的魅力
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散打：教你散打腿法之正蹬腿，掌握要点，给敌人沉重一击
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2019年04月10日
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散打：教你拳法组合，拳法有很多种，不同情况要有不同的应变
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2019年04月10日
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散打：教你拳腿配合组合，学习散打其实很多简单，要勤加练习
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2019年04月10日
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散打：教你侧踹腿，发力与正蹬腿不同，有很多细节需要不断练习
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2019年03月04日
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散打：教你前手勾拳，不仅仅是拳部发力，腿部也要往后转
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2019年03月04日
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散打：教你基本格斗士，学好散打的基础，不断提升自我
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2019年03月01日
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散打：教你散打腿法之鞭腿，散打腿法有很多种，让自己更强大
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2019年02月28日
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散打：教你上步左右直拳，散打其实也有很多细节，勤加练习
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2019年02月28日
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