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Kevin
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淘气的咪咪
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2023年01月24日
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登泰山 看日出
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2023年01月09日
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登泰山看日出，选好季节，运气更重要！
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2019年10月26日
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手臂训练日，针对弱项需要进行强化训练
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2019年10月26日
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腿部训练日，宽蹲，刺激大腿内侧肌肉
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2019年10月20日
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肩部训练日，超级组，三角肌充血到爆
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2019年10月20日
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肩部肌肉训练，初学者应该掌握的动作技巧
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2019年10月13日
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背部肌肉训练6个动作，你学会了吗
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2019年10月12日
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坐姿双臂飞鸟夹胸，你做对了吗
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2019年10月11日
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双臂屈伸支撑，练习胸部下沿，注意身体前倾
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2019年10月01日
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平板卧推，重量增加的六十公斤
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2019年10月01日
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今天练胸，平板自由杆卧推，增加双臂的稳定性
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2019年10月01日
01:35
今天练胸部，平板卧推杠铃，自由杆练习双臂稳定性
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2019年10月01日
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夹胸部中缝，让胸部看起来更饱满
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2019年10月01日
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登泰山，看日出，好运气👍
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2019年08月26日
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玉皇顶看泰山日出
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2019年08月26日
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红海滩之行
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2019年08月26日
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