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西游记特色装备
80后怀念86版西游记，在现在的社会还是有各种妖怪，仍然需要更多的孙悟空，我有更多的金箍棒，让我们一起拥有降妖除魔的精神。
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练习长棍三种起棍方法。
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2022年10月12日
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动作漂亮，气势磅礴的舞花技巧
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2022年09月23日
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新手必看秘籍，老板免费送，不吹牛
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2022年09月21日
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单手无限转棍还可以这样练习~金箍棒教程
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2022年09月20日
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单手无限转棍，学会了没人敢和你比转棍速度，长棍教程
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2022年09月17日
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金箍棒这样转棍，不会你找我，转转抛棍基础
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2022年09月15日
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金箍棒转身动作教程，这样学才正确
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2022年09月08日
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精彩的单手正面、背面舞花动作教程，长棍视频教程
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2022年09月06日
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金箍棒舞花动作越发力越好看吗，长棍教程~
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2022年09月04日
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外出选择伸缩金箍棒，方便，舞花动作也更帅
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2022年09月03日
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金箍棒最经典的动作教程，长棍经典教程
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2022年09月02日
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武术与舞棍技术教程，长棍舞花动作教程
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2022年09月01日
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金箍棒经典转身动作教程（二）
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2022年09月01日
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金箍棒经典正面舞花动作，这样转身让自己更帅
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2022年08月31日
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伸缩金箍棒经典舞花动作之《单手正面舞花》
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2022年08月30日
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金箍棒经典舞棍动作之《单手正面舞花》
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2022年08月29日
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金箍棒防身术，专业教练教程
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2022年08月26日
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初学双截棍如何在发力时不伤到自己.mp4
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2022年08月25日
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双截棍练法要点及防身锻炼技巧8-23.mp4
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2022年08月24日
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初学者如何选择双截棍，专业教程带你选双截棍，不走弯路
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2022年08月23日
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