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振星讲解健身
振星讲解健身，振星讲解健身。
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02:16
想要腿部肌肉强健吗，来练习弓步蹲动作，很有效
586次观看
2019年10月18日
01:47
运动强度很大的动作，先从深蹲做起，量力而行
608次观看
2019年10月15日
01:59
强化手臂训练，让男生拥有麒麟臂，让女生消除白白肉
910次观看
2019年10月12日
02:50
练习这个动作，可以提拉我们的腹部，改善臀骨前后倾的问题
192次观看
2019年10月09日
02:19
专业健身动作，可以锻炼到臀大肌，背阔肌系列
64次观看
2019年10月05日
03:00
健身动作俯身背起，可以锻炼背部肌肉，改善体质
1013次观看
2019年09月28日
02:13
经常做健身动作，可以锻炼身体，还可以改善气色
379次观看
2019年09月25日
02:24
俯身开合跳，强度非常大的动作
187次观看
2019年09月22日
02:50
健身塑性，车轮蹬动作练习，可以锻炼很多肌肉
279次观看
2019年09月19日
03:19
这个健身动作，有利于孕妇产后的自我修复，女生练出马甲线
244次观看
2019年09月08日
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