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医至堂科普
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03:38
睡觉老是落枕？打开你正确的睡觉姿势
142次观看
2022年08月30日
00:24
医至堂筋骨疼痛贴配方之中药材~蝮蛇 #医学科普 #中药科普 #蝮蛇
1070次观看
2022年07月18日
03:54
5分钟颈椎拉伸训练，缓解肩颈颈椎酸痛，适用办公室人群
888次观看
2022年07月18日
10:31
本期适用于腰椎拉伤，劳损，腰椎退化及风湿性关节炎的康复训练
28次观看
2022年07月17日
05:32
膝关节活动受限，三个动作可改善。
22次观看
2022年07月14日
07:06
腰间盘突出压迫神经，居家康复运动。
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2022年07月09日
02:33
三分钟办公室拉伸 肩颈腰背如获新生！用起来吧！
527次观看
2022年07月07日
06:43
肩颈关节僵硬疼痛？这期我们好好跟大家讲解，如何去放松缓解！
295次观看
2022年07月06日
02:00
颈椎疼痛僵硬头晕？三分钟缓解运动！
280次观看
2022年07月04日
00:54
每日做一下一分钟手指操，缓解手指关节炎
2984次观看
2022年07月04日
03:20
改善驼背最实用的三部曲！建议收藏！
174次观看
2022年07月03日
04:16
肩膀痛_我有肩夹挤症候群吗？灵活肩膀的三个动作可缓解！
274次观看
2022年07月02日
03:28
这期我们继续分享肩周炎！在家我们有哪些康复训练可以做？
459次观看
2022年07月02日
02:36
办公总是肩膀酸痛？这期我们来聊聊如何选择合适自己的桌椅！
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2022年07月02日
02:48
经常有人问肩膀疼痛是否患有肩周炎？那么本期就告诉大家如何确定
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2022年07月01日
03:16
这期继续分享手指麻木，是什么原因导致？该如何缓解？
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2022年07月01日
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如何确定自己是网球肘？又该如何缓解腿痛？
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2022年06月30日
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网球肘如何缓解？可做这几个动作！
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2022年06月29日
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手麻看这里！做这个动作改善手指麻！三招可缓解手麻问题
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2022年06月28日
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手指手臂麻木胀痛？做这几个康复训练几分钟可改善缓解
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2022年06月27日
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