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58:59
陈式太极养生功
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2023年12月20日
23:11
关节活动操，健康从疏经活络开始！
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2023年12月07日
01:28
赵堡太极拳第五十二式 鹞子翻身
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2023年12月06日
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赵堡太极拳第五十一式 喜鹊蹬枝
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2023年12月02日
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赵堡太极拳第五十式 抱膝
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2023年12月01日
01:14
赵堡太极拳第四十九式 分门桩
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2023年11月30日
01:34
赵堡太极拳第四十七式 二起拍脚
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2023年11月30日
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赵堡太极拳第四十六式 霸王敬酒
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2023年11月30日
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赵堡太极拳第四十五式 黄龙转身
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2023年11月29日
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赵堡太极拳第四十四式 青龙探海
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2023年11月29日
01:32
赵堡太极拳第四十三式 三步捶
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2023年11月29日
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赵堡太极拳第四十二式 旋脚蹬跟
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2023年11月29日
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赵堡太极拳第四十一式 双风贯耳
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2023年11月29日
01:01
赵堡太极拳第四十式 左拍脚
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2023年11月29日
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赵堡太极拳第三十九式 再转身
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2023年11月29日
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赵堡太极拳第三十八式 右拍脚
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2023年11月28日
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赵堡太极拳第三十七式 转身
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2023年11月28日
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赵堡太极拳第三十六式 高探马
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2023年11月28日
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赵堡太极拳第三十五式 腰步
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2023年11月27日
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赵堡太极拳第三十四式 云手
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2023年11月27日
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