打开App
享瘦厨房头像
7991粉丝
102关注
0点赞
关注

享瘦厨房

低碳、生酮、无糖美食创作者，享受烹饪，享瘦美味健康。
作品合集小视频
打开App观看
【低碳减脂】鲜掉眉毛的海鲜炖蛋+生酮蒜香法棍
04:55

【低碳减脂】鲜掉眉毛的海鲜炖蛋+生酮蒜香法棍

248次观看2024年06月03日
[低碳减脂]说走就走的海边野餐
01:14

[低碳减脂]说走就走的海边野餐

203次观看2024年04月27日
【183大卡】生酮下午茶，草莓酸奶贝果+冰拿铁
02:06

【183大卡】生酮下午茶，草莓酸奶贝果+冰拿铁

385次观看2024年04月19日
0面粉低碳生酮版黑金芝士汉堡 春游汉堡
02:03

0面粉低碳生酮版黑金芝士汉堡 春游汉堡

225次观看2024年04月11日
【407大卡】酥脆生酮蒜香法棍+椰奶木瓜小圆子  低碳减脂餐
03:11

【407大卡】酥脆生酮蒜香法棍+椰奶木瓜小圆子  低碳减脂餐

293次观看2024年03月22日
圣诞雪屋和树桩蛋糕 无糖无面粉生酮友好
02:27

圣诞雪屋和树桩蛋糕 无糖无面粉生酮友好

421次观看2023年12月17日
不用糖也可以做出脆壳焦糖布丁！仅75大卡
01:44

不用糖也可以做出脆壳焦糖布丁！仅75大卡

364次观看2023年11月08日
无面粉煎饺!【山蒌包肉】
01:30

无面粉煎饺!【山蒌包肉】

369次观看2023年10月25日
无糖低碳不易胖的【生椰雪媚娘】
01:17

无糖低碳不易胖的【生椰雪媚娘】

339次观看2023年09月11日
减脂必备！低碳米纸，热量可忽略
03:09

减脂必备！低碳米纸，热量可忽略

545次观看2023年06月27日
0糖0淀粉不易胖，减脂无糖水晶粽，生酮友好
02:42

0糖0淀粉不易胖，减脂无糖水晶粽，生酮友好

552次观看2023年06月19日
『减脂甜品』草莓季结束前，做了三款生酮蛋糕
02:59

『减脂甜品』草莓季结束前，做了三款生酮蛋糕

517次观看2023年04月27日
奶油减半如何裱花？春天的小雏菊便当盒蛋糕
03:52

奶油减半如何裱花？春天的小雏菊便当盒蛋糕

424次观看2023年04月14日
减脂期吃的低碳『双肉汉堡』， 只需10分钟 生酮友好
03:19

减脂期吃的低碳『双肉汉堡』， 只需10分钟 生酮友好

353次观看2023年03月31日
减脂期，想吃漏奶华吐司怎么办？
04:24

减脂期，想吃漏奶华吐司怎么办？

502次观看2023年03月24日
无色素少奶油版圣诞老人蛋糕 吃光不怕胖
04:29

无色素少奶油版圣诞老人蛋糕 吃光不怕胖

703次观看2022年12月23日
不想胖！如何偷工减料的复刻『好利来圣诞树』？
03:30

不想胖！如何偷工减料的复刻『好利来圣诞树』？

466次观看2022年12月14日
很海南！『糟粕醋海鲜火锅』治好了我的瑟瑟发抖
03:28

很海南！『糟粕醋海鲜火锅』治好了我的瑟瑟发抖

453次观看2022年12月08日
结束工作后，给自己做了『生酮芝士蒜蓉虾披萨』
03:46

结束工作后，给自己做了『生酮芝士蒜蓉虾披萨』

407次观看2022年11月29日
无淀粉不易胖『生酮麻酱凉皮』
03:40

无淀粉不易胖『生酮麻酱凉皮』

828次观看2022年07月05日
打开 西瓜视频，看更多精彩内容