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篮球训练君（阿K）
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4组原地运球+4组行进间运球改善你的运球节奏感 #控球训练
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2024年10月06日
01:00
结合脚步的节奏运球训练 #篮球基本功 #球性练习 #运球训练
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2024年09月28日
05:05
胯下运球超干货细节解析，篮球大师长视频干货 #篮球技巧教学
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2024年09月26日
04:20
前锋训练计划，让你成为脚步进攻万花筒 #篮球训练 #篮球干货
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2024年09月23日
01:15
休赛期付豪赴美特训，篮下终结训练分享 #篮球训练 #篮球干货
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2024年09月05日
00:37
5个结合脚步的运球训练 #运球训练 #控球训练 #篮球训练
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2024年09月03日
00:21
三个适合做热身的运球训练动作 #运球训练 #控球训练 #篮球干货
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2024年08月30日
00:20
“改变自己最好的时间就是现在”#精神氮泵 #改变自己最快的方式
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2024年08月29日
00:15
联防这么练准没错 #防守练习 #篮球防守训练 #防守教学
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2024年08月29日
05:16
节奏运球训练计划 #篮球教学 #运球训练 #控球训练
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2024年08月26日
03:40
一套高阶运球训练计划（训练清单在结尾）#篮球训练 #运球训练
1214次观看
2024年08月24日
05:30
完成这13个终结训练，你就是野球场上的小欧文 #篮球训练
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2024年08月20日
02:04
想快速提升控球的球性协调性的，双球训练必不可少 #控球训练
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2024年08月11日
04:11
two feet双脚终结沉浸式跟练计划 #篮球训练 #终结训练
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2024年08月10日
01:52
面对高压防守就运不了球下不了球的兄弟，试试这三个运球训练
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2024年07月31日
06:49
三个训练打造最快突破第一步 #篮球训练 #篮球基本功
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2024年07月29日
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后卫必备的三种突破终结方式，每一招都有变式！#过人技巧
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2024年07月27日
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NCAAD1球员的训练计划，还不练暑假都要过去了#篮球训练
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2024年07月26日
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“半场欧文”jlew的6分钟沉浸式运球跟练 #篮球训练 #运球训练
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2024年07月25日
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熟练这三招就能吃遍天，刺步变向撤步投篮及两种变招 #篮球教学
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2024年07月24日
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