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柒零后油腻大叔
运动健身是一种生活方式，可以重塑自己的身体，多年来研习 木人桩、咏春拳、散打、徒手健身、器械训练、马拉松等……爱好广泛！愿志同道合者共同进步
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04:00
重新认识这种超强防身格斗术，闻名世界的军警格斗
85次观看
2020年08月21日
02:30
格斗大师教你一招，倒地后的自卫反击
6930次观看
2020年08月17日
03:27
史上非常精彩的裸拳比赛，凶残场面让人直发麻，不流血是不可能的
381次观看
2020年08月12日
07:27
国外格斗大师轻松化解对手的匕首，是真功夫还是真演员？
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2020年08月09日
05:13
国内外都是有王八拳的，太实用了！抡拳就开打，一点都不含糊
666次观看
2020年08月07日
09:44
小心头部有破绽，5种训练方法帮助你防止拳击掉手
1368次观看
2020年07月28日
00:57
中国最能打的女人，看她的打靶训练，这力道心秒陪练30秒
800次观看
2020年07月23日
03:13
实战性超强的警用防身术，学好了对手根据没有还手的机会
2635次观看
2020年07月21日
06:28
别看他动作迟缓，这俄罗斯军队搏击教官一身硬功夫
7135次观看
2020年07月21日
03:07
控制比赛节奏，拳击中这种连续摇闪技术非常重要
876次观看
2020年07月20日
02:59
反击格斗教学！被人控制后如何快速自救擒拿教程
7903次观看
2020年07月18日
04:06
老式的泰拳顶膝果然厉害，看这得瑟的样就知道
1493次观看
2020年07月03日
02:15
教你打出这招假下潜式的迎击拳，能否一拳定音看力度
453次观看
2020年06月25日
04:19
都说泰拳的胫骨像棍子，怪不得扫腿威力这么大
903次观看
2020年06月10日
03:29
男子这套街头反关节擒拿术是真本事，旁边老头估计是扫地僧
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2020年06月09日
16:23
失传多年的一招制敌，学起来防身非常不错
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2020年06月01日
04:54
硬汉逆斗士，看到了父亲守护家人的态度和对爱情的执着
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2020年05月27日
04:49
UFC“嘴炮”康纳的教练，他的奇葩训练基础源于形意拳？
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2020年05月25日
02:28
从未停止训练，拳王可不是说说就能当的！
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2020年05月22日
07:07
空手夺枪防身自卫术，最危险的情况下如何自救
23次观看
2020年05月17日
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