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拾贰的训练日记
热爱健身 给大家一个精神氮泵
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动物流的小组合练习！ #动物流 #自律 #健身
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昨天17:37
00:44
分享几个我最近很喜欢的动物流辅助组合，可以每天抽时间练练。
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前天18:04
00:37
勇士说道：“我就是风暴”。 #健身 #自律
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5天前
00:29
12最近都在用的一款米糊，感觉不错，有需要的兄弟可以看看。
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7天前
00:41
《绳 之 霸 凌》#自律 #健身
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9天前
00:34
圆圆的我的圆圆的速跳 #自律 #健身
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05月29日
00:31
说好的坐姿下肢热身激活拉伸来了！ #拉伸 #健身
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05月27日
00:48
回归一下硬拉的过程哈哈哈 拉胯！ #硬拉
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05月25日
01:02
开始接触力训的第三个月啦，从改动作到练习经历心态崩盘和焦虑
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05月24日
01:02
开始接触力训的第三个月啦，从改动作到练习经历心态崩盘和焦虑
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05月24日
00:59
#自律 #健身 #动物流
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05月23日
00:30
#健身 #跳绳 #拉伸
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05月22日
00:46
#健身 #自律
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05月18日
00:39
组合就是这样慢慢磨的 #自律 #健身
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05月17日
00:40
“如何面对失败，却把人分成了不同的样子。” #自律 #减脂
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05月14日
00:29
“失败了也没关系，起码你曾经在片时空中努力过，不是吗。”
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05月13日
00:37
发现动物流用做休息日调整状态了太舒服了#健身 #自律
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05月10日
00:23
“放弃只是最简单的手段罢了” #自律 #健身
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05月07日
00:37
“不必惋惜” #自律
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05月06日
00:27
#胖猫
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05月03日
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西瓜视频
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