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煮夫日记z
人生苦忧参半，快乐只有干饭！
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00:23
鸡胸肉这样烤着吃，又香又嫩！
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2023年08月23日
00:23
来一碗皮蛋虾仁粥，养胃又好吃！
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2023年08月16日
00:27
香喷喷的卤肉饭，满满一嘴的快乐！
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2023年08月10日
00:24
炎热的夏天来一盘酸辣土豆片，开胃爽口！
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2023年07月31日
00:22
一个空气炸锅就能搞定的烤鸡爪，越啃越香！
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2023年07月25日
00:21
简单的葱烧豆腐，豆腐的神仙吃法！
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2023年07月21日
00:20
大虾买回家可以像我这样炒着吃～蒜蓉大虾老人小孩都爱吃！
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2023年07月19日
00:22
来一道经典的蚂蚁上树，下饭必备！
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2023年07月16日
00:22
嘎嘎好吃的豆腐脑，低热量的美食！
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2023年07月13日
00:19
减脂必备蔬菜沙拉，整上一碗刮刮油！
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2023年07月11日
00:15
有空气炸锅就能做的孜然牛肉，在家就能吃烧烤！
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2023年07月09日
00:25
番茄配虾滑，味道顶呱呱👍
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2023年07月06日
00:31
豆角焖饭，一次干两大碗， 妈妈再也不会说我挑食了！
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2023年07月02日
00:19
黄瓜皮蛋这样拌着吃妥妥的下酒菜啊，香辣开胃解油腻！
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2023年06月26日
00:20
茄子这样吃，香辣酥脆，米饭可以来一大碗！
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2023年06月24日
00:21
鱼片除了水煮，还可以炒着吃，来试试这道麻辣鱼片吧，鲜香麻辣，
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2023年06月21日
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电饭煲就能做的三汁焖锅，配上大米饭绝了！
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2023年06月19日
00:22
晚餐尽量少吃碳水哦，像我这样吃一大碗也没负担！
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2023年06月08日
00:19
有菜有肉必定会瘦！减脂也要好好吃肉！
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2023年06月06日
00:17
想减脂？又想吃肉肉？那不妨把鸡腿这样做吧～
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2023年06月04日
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