We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
73万
粉丝
37
关注
0
点赞
关注
健身老师@纪妈
国家级健美裁判员 优质健身领域创作者
物理老师出身,健身行业30年,现任CBBA健身健美集训队管理 希望我的教学经验对力学、解剖学及训练逻辑的分享对你有所帮助,训练用脑,效果更好
作品
合集
小视频
打开App观看
00:21
#翘臀不粗腿 看着我的眼睛，回答我！#运动的人先享受春天#纪妈
272次观看
04月25日
01:04
#翘臀不粗腿 姑娘们怎样练下臀，更好看？#运动的人先享受春天
122次观看
04月22日
01:09
#春天又该健身了 选择什么运动，减脂更加高效？有氧还是无氧？
188次观看
03月31日
01:06
#翘臀不粗腿 怎么练出臀线，显腿长？#春天又该健身了 #纪妈
19次观看
03月27日
00:43
#减肥 高效减脂，永远走在增肌的路上！黄金课获取请找他 #纪妈
227次观看
03月16日
00:55
..........
157次观看
03月15日
00:13
祝新的一年，财源滚滚、身体健康！#纪妈#迎财神
185次观看
02月02日
00:25
#运动人这么过年 要过年啦担心会吃太胖？不要焦虑，“波浪型
507次观看
01月26日
00:17
纪妈训练营开班啦！（时间：1.4-1.5） 详情资寻请找他
145次观看
01月01日
01:26
#希望2025年越来越好 #元旦快乐 2025，我们继续携手前行
126次观看
01月01日
01:07
#减肥 最先瘦哪？怎么出马甲线、腹肌。#纪妈#训练用脑效果更好
2180次观看
2024年12月16日
00:05
#爆炸头特效 哈哈哈哈 #心情不好就换个发型吧 #纪妈
1008次观看
2024年12月08日
00:16
#清华大学#健美比赛#马约翰杯 #纪妈#日常
676次观看
2024年11月15日
00:18
#生物力学
319次观看
2024年11月13日
00:49
#纪妈#公开课#臀凹陷
492次观看
2024年11月09日
00:34
#纪妈 #广东 深圳分享会课咨
163次观看
2024年10月22日
02:27
女孩子，为什么要喝 #蛋白粉 花一分钟时间，纪妈跟你说明白。
433次观看
2024年10月20日
00:34
#纪妈 北京分享会课咨
144次观看
2024年10月09日
01:44
#瘦身 为什么你又跑又跳，还是减不下去？#纪妈 #减肥
1101次观看
2024年10月04日
00:30
历史不会忘记，我们更不会，永远不会#918勿忘国耻
163次观看
2024年09月18日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
