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教太极的体育人
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02:41
原创教学视频，退步中的缠丝，红衣为作者
290次观看
6天前
02:41
原创教学视频，红衣为作者，望平台审核
104次观看
05月21日
02:24
原创晨练教学，红衣领练为作者，望平台审核
167次观看
05月21日
01:26
这个视频红衣服还是我本人，难道平台还是说我搬运其他人的作品？
194次观看
05月18日
01:48
这么好的环境练拳也很得劲
226次观看
05月12日
02:24
披身捶中的“三点一线”原来是这样的
202次观看
05月06日
01:27
老架二路的“裹鞭”的发力的核心要领
455次观看
05月04日
01:44
护心捶的核心要领，你知道多少？
634次观看
05月02日
02:59
打搬拦捶必须和腰裆劲很好的结合起来
278次观看
04月29日
01:41
老架一路“双推手”中的四个劲力，你知道在哪里么？
929次观看
04月28日
01:25
老师在课堂上练剑，引起学生的沸腾
92次观看
04月28日
02:05
老师在体育课堂随机练了一段太极剑，引起学生强烈围观
1491次观看
04月25日
01:30
陈式太极拳的发力，每一个动作都有其自身的规矩
1025次观看
04月24日
01:24
这样教披身捶，细节太重要了
1189次观看
04月24日
01:30
要想练好太极拳，下盘功夫还是要有的
419次观看
04月22日
01:28
白鹅亮翅细致化教学，收藏学习
928次观看
04月22日
01:58
自古英雄出少年，太极少年，加油！
208次观看
04月21日
01:34
这段拳凸现老师深厚的功力，值得收藏
147次观看
04月20日
01:46
护心捶打出爆发力，必须做到这几点
253次观看
04月19日
01:45
老师亲自领着学生练习比赛套路，值得收藏
226次观看
04月18日
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