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战斗熊健身
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加油，格斗大视野
652次观看
2020年10月05日
00:57
背部训练（反握引体向上）
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2020年03月18日
00:54
肩部训练（前平举）
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2020年03月15日
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胸部训练（俯卧撑）
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2020年03月12日
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背部训练（引体向上）
514次观看
2020年03月09日
00:46
以下12点告诉你一个人长期坚持健身会怎样（下）
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2020年03月03日
00:44
以下12点告诉你一个人长期坚持健身会怎样（上）
465次观看
2020年03月01日
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健体之王，杰瑞米
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2020年02月19日
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“微笑男孩”萨迪克
431次观看
2020年02月12日
00:58
罗尼库尔曼，现实的“终结者”
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2020年02月05日
00:47
第8集，杰夫大叔纠正脖子前倾（驼背、圆肩、含胸）
219次观看
2020年02月03日
00:50
第7集，杰夫大叔纠正脖子前倾（驼背、圆肩、含胸）
343次观看
2020年02月02日
00:50
第6集，杰夫大叔纠正脖子前倾（驼背、圆肩、含胸）
56次观看
2020年02月01日
00:50
第5集，杰夫大叔纠正脖子前倾（驼背、圆肩、含胸）
2098次观看
2020年01月31日
00:50
第4集，杰夫大叔纠正脖子前倾（驼背、圆肩、含胸）
94次观看
2020年01月30日
00:50
第3集，杰夫大叔纠正脖子前倾（驼背、圆肩、含胸）
735次观看
2020年01月29日
00:55
第2集，杰夫大叔纠正脖子前倾（驼背、圆肩、含胸）
305次观看
2020年01月28日
00:55
第1集，杰夫大叔纠正脖子前倾（驼背、圆肩、含胸）
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2020年01月27日
01:32
习惯用轻重量多次数方法来练背？这样很难有进步！
381次观看
2020年01月26日
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用稍微窄站距做深蹲，针对股四头肌的刺激特别明显
708次观看
2020年01月25日
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