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乐天派了行
声明:身心性命之学，本属经验之谈，端赖真修实证。鄙人虽钻研实修十余年，亦有少许体验，然毕竟于无上之道未梦见在，所言不可无据，望大家读南怀瑾书
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南怀瑾:什么是正子时与活子时？道家养生的枢机原来在这里
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南怀瑾老师终生铭记的两点受教，对人人都有用
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意识是什么？能听懂的人就解悟了东方智慧
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道法自然:归根曰静，静曰复命，不当锻炼反而不利于养生和长寿
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高僧圆寂时当众化作一道虹光？有两个被疏忽的纰漏，虹化之谜
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开启本有觉知，让烦恼无所遁形，灵性的觉醒
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情绪是如何影响能量的？打开“心结”，从清空负面信息开始
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音声瑜伽，炼气法门的集大成，也是性命双修之道
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打坐想快速入静，深呼吸与安那般那怎样配合？念头与呼吸的关系
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道家的核心秘笈:虚其心，实其腹，性命双修的原则方法，深度解析
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