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优雅仪态艺宁老师
少儿成人舞蹈形体、优雅仪态课程
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零基础国风形体舞 春来到，桃花笑，让我们一起踏春舞蹈起来吧
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03月22日
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新编旗袍折扇步态 着一袭旗袍，执一把折扇，莲步轻移
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03月18日
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零基础形体舞 春雷响，万物长🌱 惊蛰已至，暖风吹散了冬日的凛冽
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03月03日
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告别2024迎接2025 2024即将谢幕
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2024年12月31日
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用旗袍美来传播国风美学 着一袭旗袍，执一把折扇，莲步轻移
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2024年12月27日
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旗袍岁月中的优雅诗章 在时光的浅吟低唱中
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2024年12月14日
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第二期国风旗袍导师班，开课啦！新课程超燃来袭
34次观看
2024年12月11日
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我们的课堂不怕零基础，手把手教会
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2024年12月07日
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从原来我一个人授课，到现在一群人的热爱
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2024年12月01日
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成人零基础舞蹈片段手是女人的第二张脸
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2024年11月24日
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气质形体练习气质形体练起来，遇见更美的自己。每一次的练习
78次观看
2024年11月21日
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颈部，是展现气质与魅力的关键部位。每天五分钟
81次观看
2024年11月17日
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气质步态走起来气质从哪儿来？走路一眼就看出来
207次观看
2024年11月12日
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六亲不认的步伐搞起来女人的自信，一半来自阅历和价值
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2024年11月06日
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有效去除拜拜肉动作你有拜拜肉吗？快来练起来，要领视频中
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2024年11月04日
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气质美颈美背练习气质在颈，青春在肩，这组动作坚持练习
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2024年11月01日
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酷飒步态二女人的自信，一半来自阅历和价值，一半来自自律
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2024年10月24日
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酷飒步态走起来心情不好的时候，累的时候就来走走步态，音乐一响
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2024年10月22日
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勤奋，自律，坚持，将会成就更优秀的自己，课堂中有大家的陪伴
46次观看
2024年10月18日
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侧腰拉伸拉长身体筋长一寸，寿长十年！有效腰部训练，侧腰拉伸
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2024年10月15日
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