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小波养生运动
分享中国传统养生运动，曾获得全国八段锦一等奖，易筋经二等奖
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00:19
带领八段锦走进校园，让孩子们感受中国传统的体育文化#课堂随拍
2914次观看
2023年03月14日
06:06
大学校友聚会，上台演练一套《易筋经》，希望老师和校友身体健康
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2022年11月14日
03:06
确诊楼栋的防止楼内疫情扩散经验，小波助力上海抗疫
2067次观看
2022年04月19日
03:10
上海核酸检测后，现场响起《我和我的祖国》，泪目。。。。
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2022年04月05日
06:07
隔离要坚持运动，久躺不动会发霉！大白录制《八段锦》助抗疫情
2449次观看
2022年03月29日
01:03
小区一例确诊，小区封闭全员核酸，小波当志愿者协助，防疫必胜！
1797次观看
2022年03月17日
06:07
龚济群老师教授42式太极拳，地点：2015年马鞍山市供电局拍摄
1885次观看
2022年03月06日
08:36
传统杨氏太极拳56式鉴赏，演练者：龚济群老师，年龄70岁
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2021年08月17日
06:31
小波养生运动：上海市民运动会健身气功项目-五禽戏，谁赢了？
3332次观看
2021年06月03日
06:11
这版正反面八段锦得到大家的认可，得到1200赞，重新完善答谢粉丝
7115次观看
2021年03月20日
04:47
科普：常说的六块腹肌实际上只有一块 ，而且腹肌数量是天生的
2452次观看
2021年03月19日
01:41
上海健身气功总决赛现场，疫情期间戴口罩（发个库存，最近太忙）
3855次观看
2020年12月04日
06:00
2020年上海市第三届市民运动会健身气功总决赛-八段锦个人赛
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2020年11月25日
07:16
商会中秋活动，带领大家演练八段锦，体验传统运动，看谁学的最快
4337次观看
2020年09月28日
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经典回顾：龚济群老师路边演练六十四式太极剑，动静结合连绵不绝
3273次观看
2020年09月04日
04:49
小波养生运动：五禽戏系列教学之鹿戏-鹿抵，可锻炼腰部和尾闾
4629次观看
2020年08月26日
05:12
曾获得安徽省太极拳比赛第一名的龚济群老师在广场演练36式太极拳
2785次观看
2020年08月17日
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小波养生运动：五禽戏系列教学之虎戏-虎扑，可保持脊柱生理弯曲
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2020年08月13日
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经典回顾：龚济群老师42式太极拳比赛，获得第一名，2012年马鞍山
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2020年08月13日
03:51
经典回顾：龚济群老师2012年马鞍山首届老年体协比赛太极剑第一名
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2020年08月12日
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