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爱健身的老汉

来自河南农村50后老汉的城市生活日常，记录八段锦、太极拳健身，文艺爱好有笛子、口琴等。
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50后老汉练习太极拳，感觉最近比之前有进步，阳春三月练练很开心
04:05

50后老汉练习太极拳，感觉最近比之前有进步，阳春三月练练很开心

186次观看2024年03月24日
唐河边的古村落早上起了场浓得化不开晨雾，像极了那浓浓的乡愁
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唐河边的古村落早上起了场浓得化不开晨雾，像极了那浓浓的乡愁

238次观看2024年01月12日
带你爬山，西湖群山登北高峰，爬美女峰、龙门山到法喜寺共10公里
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带你爬山，西湖群山登北高峰，爬美女峰、龙门山到法喜寺共10公里

200次观看2024年01月06日
周末遛娃篝火露营迎接新年元旦，这世界有那么人，多幸运有个我
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周末遛娃篝火露营迎接新年元旦，这世界有那么人，多幸运有个我

131次观看2023年12月31日
带你徒步14公里穿越杭州建德海拔916米乌龙山，观新安江严州古城
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带你徒步14公里穿越杭州建德海拔916米乌龙山，观新安江严州古城

430次观看2023年12月30日
从杭州半山仙人谷爬到望宸阁穿越半山全程8公里，拍到雪景，漂亮
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从杭州半山仙人谷爬到望宸阁穿越半山全程8公里，拍到雪景，漂亮

102次观看2023年12月24日
带大家游冬日杭州西湖曲院风荷，蓝天白云残荷，淡妆浓抹总相宜
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带大家游冬日杭州西湖曲院风荷，蓝天白云残荷，淡妆浓抹总相宜

127次观看2023年12月23日
杭州黄龙洞徒步穿越宝石山，一路风景如画，山虽不高锻炼刚刚好
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杭州黄龙洞徒步穿越宝石山，一路风景如画，山虽不高锻炼刚刚好

499次观看2023年12月19日
50后大姐讲中美关系，老一辈对上甘岭战役的情感，感恩最可爱的人
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50后大姐讲中美关系，老一辈对上甘岭战役的情感，感恩最可爱的人

836次观看2023年12月10日
70岁老汉练习太极拳，不问收获只管自己坚持不懈，我有我的规矩
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70岁老汉练习太极拳，不问收获只管自己坚持不懈，我有我的规矩

209次观看2023年10月20日
怀念伟大领袖毛主席，牢记谆谆教导，学子爱国是全中国人民的心声
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怀念伟大领袖毛主席，牢记谆谆教导，学子爱国是全中国人民的心声

649次观看2023年10月19日
70岁老汉讲学八段锦近十年的经历，动作虽然不标准，但收效很明显
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70岁老汉讲学八段锦近十年的经历，动作虽然不标准，但收效很明显

2689次观看2023年07月25日
70岁老汉学习太极拳，虽然动作不标准，仍坚持不懈经常练习
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70岁老汉学习太极拳，虽然动作不标准，仍坚持不懈经常练习

518次观看2023年07月05日
河南信阳市徐寨村生态园，农村版的荷塘别有一番味道，乡村野趣多
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河南信阳市徐寨村生态园，农村版的荷塘别有一番味道，乡村野趣多

948次观看2023年06月29日
70岁老汉练八段锦10年收效差，不再只靠手机视频学，开始线下跟练
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70岁老汉练八段锦10年收效差，不再只靠手机视频学，开始线下跟练

1674次观看2023年06月27日
70岁老汉练习太极拳，粉丝给了很多专业指导，看看现在是否有进步
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70岁老汉练习太极拳，粉丝给了很多专业指导，看看现在是否有进步

422次观看2023年06月25日
70岁老汉跟视频学太极拳一年，下盘不稳以后多练走猫步，可行吗
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281次观看2023年06月24日
70岁老汉练习太极拳，自己跟视频练习了一年多，我需要拜师学习吗
08:26

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5608次观看2023年06月13日
70岁老汉两登黄山，偶遇云海并打卡迎客松，身体很累但心情美美哒
04:00

70岁老汉两登黄山，偶遇云海并打卡迎客松，身体很累但心情美美哒

404次观看2023年06月13日
杭州西湖风景掠影，接天莲叶无穷碧映日荷花别样红，真是风光旖旎
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杭州西湖风景掠影，接天莲叶无穷碧映日荷花别样红，真是风光旖旎

211次观看2023年06月12日
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